Ak chcete vyzerať dobre v dopoludňajších hodinách? Sme zostavili 10 jednoduchých tipov, ako na to

Urobiť stohovanie spaním
Jemné vlasy často sa objaví tučne v dopoludňajších hodinách. Stylista Ryan Traygstad New York použitie rekomen¬duet suchý šampón preventívne, "Spray mu vlasové korienky pred spaním, a prášok bude absorbovať prebytočný maz, kým spíte, a ráno z nich bude po všetkom."

Zamknite kuchyne
Chcete ploché brucho v dopoludňajších hodinách? Zatvorte dvere do kuchyne, dve hodiny pred spaním. Budete hladovať v noci - aspoň nie k jedlu soľ! "Užitočné pre desiatu kože pred spaním: grapefruit sa zázvorom ter¬tym" - hovorí odborník na výživu Lauren Slayton.

Uveďte oči kofeínu
Krémy s kofeínom sosu¬dy tónom okolo očí, znižuje opuchy a tmavé kruhy pod očami. Aplikujte tento krém pred spaním do postele pozerať novými očami v dopoludňajších hodinách.

Vyberte si ten okamih
Náhla prebudení z volaní budil¬nika nikto dodáva silu. Pre mäkké prebudenie, použite lampu, ktorá simuluje svitania, alebo inštalovať aplikácie na iPhone spánkového cyklu, ktorý sa prispôsobí vášmu biorytmus a vzbudí, keď ste na správnom fáze spánku.

Sleep úhor
Po umytí, večer zapnite teplej vody v sprche, a zatvorte dvere do kúpeľne, aby sa pokožka absorboval vlhkosť. Potom nane¬site hydratačný krém s kyselinou hyalurónovou - je účinnejšia vo vlhkom prostredí. Dajte posteľ voz¬duha zvlhčovač. Optimálnu úroveň vlhkosti vo vzduchu - ZO%.

Dvakrát Clean
Aby sa zabránilo tmavé stopy riasenky pod glaza¬mi ráno, odstráňte dvakrát maki¬yazh oko. "Po prvé, utrite riasenku krém alebo mlieko, a potom umyte gél odstrániť zvyšky make-upu a odstránení pocitu mastnoty po moloch¬ka" - radí dermatológ Leslie Baumann.

Použiť opravu
Ak chcete liečiť pupienok v dopoludňajších hodinách? Šíriť protizápalový krém a lepidlo na vrchole vodotesné adhezíva, ktorá zdvojnásobí jeho účinnosť!

Dobre premiešajte
Alkohol dehydruje a spôsobuje kontrakcie krvných ciev, čo vedie k začervenanie a opuch. Nemiešajte s gazi¬rovkoy (ahoj, opuch!) A sladké šťavy (oni zhoršiť odtok tekutiny). Každý koktail vypiť pohár vody bez plynu.

Tvar kadere
Kučeravé umyť vlasy pred spaním do postele, strapatá vzhľad v dopoludňajších hodinách - sa tomu vyhnúť, platí v noci styling gél, ktorý neobsahuje alkohol, alebo vyplávať krém kadere. V dopoludňajších hodinách si kadere sú ideálne.

Brew fenikel
"Dobrou alternatívou k večernej šálka čaju - odvar z feniklu - hovorí odborník na výživu Lauren Slayton, - on sa stretáva s opuchy pod očami, a odstraňuje nadúvanie." Tým, sladkého drievka chuti, však, nie je ľahké zvyknúť, takže pridať v šálke citrónovej šťavy k zlepšeniu chuti.

Zdroj

Neškodiť: 11 Beauty-zákazy

Ako odstrániť pod očami kruhy: pravidlá make-upu

Ranné vzostup: prebudiť krásna

Ako úžasné prebudiť?

Ďalšie novinky

Späť na úvod