úspešná diéta

Angličtina FreeDeliveryLand.co.uk portál uskutočnila prieskum medzi 500 žien vo veku 20 až 65 rokov, žiada všetky z nich opisujú, ako jedia, keď sa snažia schudnúť. Predpokladá sa, že osobné   štýl potravín   To zohráva dôležitú úlohu v Úspech stravy , A ak žena jej nie je v štýle, pokúsi sa schudnúť zlyhá, bez ohľadu na to, ako zdravý strava, to nie je absorbovaný.

Drvivá väčšina respondentov (69%) uviedla, že jedia na úteku. A v takej zbesilé tempo, že jednoducho nemajú čas sa správne jesť, pretože zdravé jedlá si vyžaduje dôkladnú prípravu. Medzi týmito ženami, väčšina z nich pracuje v kancelárii, alebo posedenie s deťmi mali najvyššou dopyt po hotových jedál a stánok s jedlom.

Približne 7% respondentov uviedlo, že sa im páči jesť, to znamená, že zachytiť niečo medzi jedlami, 6% hladovať celý týždeň do víkendu jesť niečí výplň. 5% dáva prednosť "upokojujúce potraviny", to znamená, že zabaviť rôzne múka a tučné jedlá nepríjemné emócie a stres, a 4% používajú jedlo ako self-promotion.

Zvyšné 4% priberáte na váhe pri výbere niekam von chatovať s priateľmi a oddýchnuť si. Žiadny z respondentov jej pri stabilných vzťahoch, konzumovať čo najviac, a milovaný. Medzitým, všetky vyššie uvedené štýl potravín   Sú to nezdravé, a po nich bude skôr či neskôr viesť k zlyhaniu niektorého, ani správna strava. (Viac tu)