Zdravé stravovanie

  Ak nie je na každej recepcii čo jesť aspoň jeden zeleninu a ovocie Môžu nielen poskytovať ich Telo "živé" s vitamínmi a minerálmi, ale tiež znížiť kalórie varené jedlo, ktoré (bol úprimný!), nie je vždy užitočné.
 
  "Často robiť šaláty ovocie a zelenina, pridajte ich do sendviče a sendvičov, polievok, omeliet a ďalšie pokrmy. Majte na pamäti, pripravené na jedenie čerstvého ovocia a zeleniny a jesť je ako olovrant "- to dáva odborné poradenstvo.

Diéty

Späť na úvod