Vitamín C.   Vedci z University of Colorado (USA) zistili, že vitamín C spôsobí, že metabolizmus spáliť ďalších 100 kalórií za deň. Nie moc, ale to nemusí lístkového na bežeckom páse. Vitamín C bohaté zelenej papriky, paradajky, kivi, jablká, čierne ríbezle, kel, brusnice. (Viac tu)

4 spôsoby, ako spaľovanie tukov leží na pohovke

Stránky: 1 2 3 4

Diéty

Späť na úvod






Яндекс.Метрика