telo

6. Model (diéta Claudia Schiffer)

V rannom jedno vajce, varené varený. Po 3 hodinách - asi 150 g nízkotučného tvarohu, ktorý je spláchol s čajom, a to aj po 3 hodinách opäť 150 g tvarohu a čaju. Potom, až do nasledujúceho rána iba minerálne vody. A žiadny cukor a soľ. Za dva alebo tri dni stravy, môžete stratiť 3 až 5 kg. Diéta je dovolené opakovať až po 3-4 týždne, pretože je príliš ťažká pre telo.

V priemere, s pomocou všetkých týchto rýchleho diétu budete chudnúť o 2-4 kg. Apple diéta vám umožní hádzať viac (až 1 kg za deň). V rovnakom čase, si uvedomiť, že telo počas pôstu sú vždy pod tlakom. Fueled jeho vitamíny, a hneď po návrate do svojej normálnej strave nie je oprieť o jedlo. V opačnom prípade klesla tak tvrdé kilá znovu pripomenúť sám.

Diéty

Späť na úvod