Ako stratiť 40 kg v 110 dňoch
 V porovnaní so závislosťou na alkohole a drog nezdravé vášeň pre jedlo sa to nezdá vážne. Ale dievča láska k tučných jedál bola jediná vášeň v živote, ktorý berie všetky ostatné potešenie.

18-ročný Američan Maddie - hviezda MTV som býval Fat ("Bol som bacuľatá"). Ona bol odbitý svojimi príbuznými a priateľmi tým, že sa zbaví 40 kg pre 110 dní. úbytok hmotnosti pomohlo jej dôveru získa na seba, v ktorom ona potrebovala. Tento rok v lete, študent Kalifornia Fresno mestská koľaj vážil viac ako 120 kg. Ale na začiatku ich vysokej školy, ona bola odhodlaná zmeniť životný štýl a tvar tela. A to sa mení zo dňa na deň stanovený vysielania.

 Ako stratiť 40 kg v 110 dňoch
 Na začiatku programu pred nami je zlomený dievča s nízkym sebavedomím, nenávidí svoje vlastné telo. "Pre ňu, jedlo sa stala závislou - Mami hovorí Maddy -. Ona medituje v blízkosti potravín, pohodlie." No, Maddy naozaj miloval na návšteve reštaurácií rýchleho občerstvenia. A ona jedla, aj keď nemám hlad, aj keď vedela, že to bolo zlé.

Nový spôsob života našej hrdinky sa skladala z behu, chôdze, cvičenie s lanami, box a kardio. Trikrát týždenne Maddie chodiť do posilňovne. Jeho moc sa zmenila v prospech jednoduchých, nízkokalorických jedál, ktoré pomohli "ubrať" so syrom a majonézou. Vyrástla tenké 110 dní, a takmer každý večer plakal vyčerpaním. Ale diváci mohli vidieť úžasné zmeny údajov - tvrdú prácu za dané ovocie.

Stratiť 40 kg v tri a pol mesiaca, Maddie sa stal úplne iný človek. "Cítim sa fantasticky, no, bol som zase krásna," - hovorí.



Diéty

Späť na úvod





Яндекс.Метрика