škodlivé produkty

Napriek rastúcej negatav s ohľadom na cukor, ktorý sa nazýva "biela smrť" nie je úplne vylúčený zo stravy cukor nemôže - presvedčenie výživu. Aj podľa odborníkov, aby sa zabránilo sladidiel. Lekári sú presvedčení, že žiadny z saharozmeniteley nemusí byť užitočná pre organizmus. Niektoré druhy sladidiel, podľa lekárov, môže dokonca spôsobiť zjavnú ujmu na zdraví, provokovať zhoršujúce sa latentné alebo chronickými chorobami. Napríklad, všetky náhrady cukru majú silnú choleretic účinok, a aspoň môže spôsobiť bolestivé príznaky u ľudí s ochorením žlčových ciest.

Jediné neškodné sladidlo na výživu sa domnievajú, bylinkovou stevia. Cukor je užitočné pre organizmu, pokiaľ neje viac ako 50 g na deň.

Diéty

Späť na úvod