Nízkokalorické potraviny a sýtosti - predstava, že to isté nie je vždy. Dietitians taký paradox je dobre známy!
Predpokladá sa, že zo všetkých nežné pohlavie, žijúci na Zemi, len jedno percento - tých šťastných žien, ktoré nepotrebujú moc postarať
udržať normálnu váhu. Už od narodenia ich metabolizmu je taká, že si môžete umyat tortu pol dve noci - a nebude obnoviť. Všetci ostatní potrebujete, aby vaše oči na obsahu dosiek, a to najmä po 30., kedy sa metabolizmus spomaľuje, a kontrolka tuk je uložený v nesprávnom mieste príliš rýchlo.
Samozrejme, že sú strava a šport. Avšak, aj tento súbor je niekedy nestačí. Alebo nemajú dosť času. A to nie je vždy možné.
Takže dnes náš rozhovor - o tých potravín, ktoré prospievajú telu, daj mu potrebnú energiu a zároveň - ach, zázrak! - Nedovoľte, aby hlad vstávať zavčas, a prikazujem vám.
Takže, čo prináša blažený pocit sýtosti (dlhú dobu, myseľ vy!), A to nie je "loď" kalórií?
Stránky:
1
2 3 4 5 6 7 8 9
Diéty
Späť na úvod
