Americká speváčka a herečka Jennifer Hudson sa vzťahuje k malému počtu žien, ktoré môžu dopriať sladkosti, zatiaľ čo zostane v dobrej kondícii. Avšak, hviezda nepomôže v prírodnom harmónii a silou vôle.
Pred nejakým časom,
Jennifer Hudson
výrazne schudla a stala sa tvárou slávnej spoločnosti Weight Watchers, ktorá pomáha ľuďom zbaviť nadváhy. V novom rozhovore s celebritou priznala, že ona bude vždy považovaná za body (systém hodnotenia nízkokalorické potraviny z Weight Watchers. - Cca Ed). Ale to nebráni tomu, aby ho pravidelne dopriať svoje obľúbené sladkosti, zaradenie, ktoré v strave - v rámci programov chudnutie.
"Dostanete, čo si zbožňujú, a bez ktorej nemôžete urobiť na dlhú dobu, - hovorí
Jennifer Hudson
, - V mojom prípade je to čokoláda. Jem to každý deň. Dokonca aj teraz, keď tak radikálne zmenila. Viete, keď som bol prvýkrát požiadaný, aby schudnúť, som veľmi prekvapený. Tam, odkiaľ pochádzam, nikdy som sa cítil plný. "
A napriek tomu, Jennifer bola schopná schudnúť až o 35 kg, pokiaľ je nastavená sám túto úlohu. V Weight Watchers jej pomohla vyvinúť flexibilné stravu, ktorá kombinuje prísne obmedzenia a ústupky. Táto diéta je tak priťahovaný k hviezde, položila na diétu, a niekoľko členov jeho rodiny. V dôsledku všetkých Hudsons stratil celkom približne tisícky kilogramov.
"Je skvelé, že sme stratili na váhe spolu, pretože teraz každý rodinný obed či večeru sme prepočítať skóre každého pokrmu - s úsmevom Len -. Môžete si povedať, že nám to zjednocuje proces Mimochodom, môj snúbenec a otec mojich troch synov oveľa tesnejšie. to sa odkazuje na diétu, ako ja. A je to skvelá disciplína. "
Diéty
Späť na úvod
