Banány.   Predpokladá sa, že ráno na lačný žalúdok, je užitočné mať raňajkách s niečím neutrálne pre žalúdok, a najlepšie zo všetkých týchto potravín, ktorý obklopuje žalúdočnej steny a slúži ako ochrana sliznice. Banány, na prvý pohľad, sú vhodné. Avšak, niektorí odborníci na výživu sa domnievajú, že jesť tieto plody na lačný žalúdok môže viesť k porušeniu rovnováhy horčík a vápnik, zhoršiť kardiovaskulárne choroby. Dôvod - príliš vysoký obsah horčíka, píše "Agro Perspective".

Diéty

Späť na úvod