škodlivé produkty

Vypúšťa zo stravy masla má zmysel v prípade, že osoba, na povahe vysoká hladina cholesterolu, odborníci sa domnievajú. Maslo je jedným z mála potravín, ktoré obsahujú vitamín D (olej z tresčej pečene obsahuje tiež to) a dobrý olej má tiež vo svojom zložení a antioxidantu beta-karoténu, užitočné pre srdce a pľúca. Dosť denne 10 gramov kus masla - asi štvrtina dennej hodnotu pre hrubé ženy, a asi jedna šestina z mužov. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod