Pravidlá zdravie a dlhovekosť Nikolai Drozdov
 V máji, je prevádzkovateľ vysielania oslavuje päťdesiate výročie svojej umeleckej kariéry. Hviezda TV s plochou obrazovkou Drozdov 74-ročný nepovažuje sám seba. Stále cestuje do Moskvy na metro, a nie sú spokojní s žiadnymi hviezdy vyvádzanie.

Doma tiež Nicholas nie je vyberavý. Jediné, čo musí byť šťastný - harmónie v rodine, obľúbená práce, zdravý spánok a kaše ráno.

Napriek skutočnosti, že väčšinu svojho času vodivého Drozdov so zvieratami, že neverí, že môžu nahradiť ľudské priateľov. "Nesúhlasím s niektorými Baba Klava obľúbenou mačku rozumel jej lepšie ako ktokoľvek iný. To nie je pravda. Zvieratá nemajú morálku. Aké sú priatelia ?! "- Prekvapený hlásateľ a tvrdí, že študoval zvyky cicavcov, len na základe ich práce. Komunikovať, ako Nicholas preferuje ľudí.


Vo svojom voľnom čase strieľať Drozdov slúži ako veľvyslanec dobrej vôle Organizácie spojených národov, zachrániť lesy Ekvádoru a zaoberá sa charite, pomoc deťom, ktoré sa narodili s rázštepom pery alebo rázštepu podnebia. Čas všade tam, kde pomáha rozvíjať liečbu rokov.

"Ak sa vydáte do polnoci, spať sa človek dostane do vlaku s anjelmi. Ak pôjdete spať neskôr, duša je prevedený do nejakej strašnej miesto. Ale je potrebné sa dostať do 6 ráno. Ja som trénoval, aby som sa prebudiť v 5:45, a postaviť sa sám o sebe, bez budíka. "

Váš deň Nikolai Drozdov Začína nabíjanie. Použil sa postarať o seba a veríme, že s vekom, to je len nutné zvýšiť záťaž. "Ak je vám menej ako 30, účtovať dosť po dobu 10-15 minút, ak 30-45 rokov, asi pol hodiny. Po 45 rokov ranného tréningu by mala byť venovaná na hodinu, a po 60 rokoch - dvakrát toľko, "- povedal televízny moderátor.


Ďalšie tajomstvo mladosti Nikolai Drozdov   - Výmena ranného čaju s dvoma šálkami teplej mierne osolenej vody. U raňajky, vedúci jesť ovsenú kašu, ktorá sa chystá manžela. "Millet a krupicová kaša nemám naozaj rád, ale ovsené vločky, ak pridáte do nej lyžicu medu, pripravené na jedenie pre život" - uznané vysielanie.
Nikolaj Nikolajevič dve dcéry, z ktorých jeden sa stal veterinár a jeden biológ. Ďalším zdrojom energie pre Drozdov - malý vnuk Filaret. Aké povolanie si vybrať chlapca, nie je doposiaľ známy. Teraz už len pozná celý svet, a vo vzácnych voľných chvíľach s radosťou dedkom priraďuje Filaret v materskej škole.



Liečba a prevencia

Späť na úvod





Яндекс.Метрика