Okolo imunity veľa fám. Niektorí ľudia sa domnievajú, že nachladnutie a vírusy sa môžu len tí, ktorí majú zníženú imunitu. Iní sa domnievajú, že, ak je dostatok citrus choroba nie je tak strašné. Ešte iní argumentujú, že imunita oslabuje vírusy vakcíny.

Tak kde je pravda?

Mýtus 1

Chorý? Imunita zlé!

Argumentoval, že upchatý nos, horúčka, upchatý nos, kašeľ a ďalšie sprievodné studenú nepriazňou osudu - znamenie slabý imunitný systém. A to je od základu zle. V skutočnosti, ak sa tieto príznaky, potom, naopak, imunita je! Prejavom prechladnutia - nie je nič iné ako obranné reakcie našej imunitu proti invázii patogénov. V tele existuje špeciálna skupina imunitných buniek - T-zabijakov. Pravidelne kontrolujte všetky bunky, ktoré rozpoznajú cudzie, ktoré môže patriť k zárodky a vírusy, a zabiť.

Ale v prípade, že choroba má žiadne symptómy typické zápalu, je to len známka slabý imunitný systém.

Mýtus 2

Vitamín C chráni proti chorobe

Pri nachladnutí najčastejšie radu - jesť viac vitamínu C, pretože to zvyšuje imunitu. Na jednej strane je vitamín chráni bunky bez toho, aby stratili škrupiny a tiež antioxidant. Ale v odporúčaných dávkach je bezmocný proti nachladnutiu. Ak chcete poraziť vírus, potrebujeme veľké dávky: cca 8 gramov naraz, zatiaľ čo tableta obsahuje 0, 5 gramov, to znamená, že jednorazový poplatok bude musieť prijať 16 tabliet. Avšak, táto dávka môže byť smrteľné, pretože Vitamín C - Táto kyselina a jej použitie vo veľkom množstve môže spôsobiť žalúdočné vredy, zlyhanie obličiek a iných ochorení.

Mýtus 3

Môžete dostať chorý od vakcíny

To je zavádzajúce. Vakcína zachováva rovnaké vlastnosti ako skutočné vírusom, ale to nie je nákazlivý. Existujú tri typy vakcín: živé oslabené (zahŕňa atenuované vírusy), inaktivované (obsahujúca iba povrchové bunky vírusu, tj E. To mŕtve patogény.) A inaktivovanú split (obsahujúca iba povrchový proteín syntetizovaný bunkami vírusu). Získanie v ľudskom tele, vakcína simuluje infekcii Pre spustenie imunitný systém v boji proti vírusu.

O jedlo

Produkty - bojovníci so zápalom

Jadrom akejkoľvek choroby je zápal. V boji môže pomôcť jednoduché jedlo: cibuľa, tymián a harmanček.

Cibule zo siedmich ochorení

Táto zelenina začína svoju užitočnú prácu, akonáhle sme prasklo nôž a urobiť prvý rez. Integrita bunky je rozbitá, látky odlišné mix cibule buniek, výsledkom je plyn obsahujúce síru. Tento plyn uniká a podráždené oči. Keď je plyn mieša so slzami kyseliny sírovej, takže je pocit pálenia v očiach. Tear z takého stimulácie produkuje viac aktívny. Tak, cibuľa natrhnutiu zabíja mikróby. Ale to užitočná funkcia je dostupná iba pre čerstvé cibule. Užitočný pre zdravie, mať nie menej ako 100 gramov na deň.

Tymian uhasiť "oheň"

Vzhľadom k svojim antiseptickými vlastnosťami, tymián je schopný upokojiť zápalu. Je to veľká pomoc, keď kašlete a zápalové ochorenia horných dýchacích ciest. Ak budete piť infúzie tymiánu (3 - 5 lyžice nasekaných byliniek na 1 šálku vriacej vody), ďalej len "oheň" v hrdle ustupovať.

Harmanček - whisk baktérie

Bisabolol a chamazulén - látky silíc harmančeka, ktoré majú silný antiseptický účinok. V zápalových reakciách infekčného pôvodu veľmi dobre pomôcť harmančeka čaju, tinktúry (1 - 2 šálky denne). Mikróby Vstúpte do nášho tráviaceho traktu kvôli harmanček vývar jednoducho odplavené. Ale je treba mať na pamäti, že v priebehu samotného zápalu nie je dosť byliny. Je nutné brať lieky, musí vymenovať lekára.

Zdroj

Liečba a prevencia

Späť na úvod