Ak chcete žiť dlho, často nahý a piť kávu. Taká neočakávaná rada uvedené jedným z popredných svetových onkológov Brit David Argus.
životnosť
V knihe, Dr Argus, ktorý je považovaný za jedného z najuznávanejších odborníkov v liečbe a prevencii rakoviny, obsahuje zoznam malé zmeny v každodennom živote, ktoré môžu výrazne zlepšiť svoje
životnosť
, To je to, čo doktor radí:
životnosť
Nahý!
Pozri sa na seba do zrkadla starostlivo - predné a zadné. Urobte to pravidelne, prehliadka vám pomôže objaviť niektoré zvláštnosti v tele, ktoré neboli predtým videl. Môžu to byť príznaky rakoviny. Stráviť akési inventúry svojho tela, skúmať každý štvorcový centimeter!
životnosť
Žiadne skenery na letiskách!
Dokážete si predstaviť, čo škoda je spôsobená tela pomocou týchto strojov? Kde je výskum, ktorý by preukázali ich bezpečnosť v dlhodobom horizonte? Zatiaľ čo oni nebudú, ja osobne by vyžadoval len manuálnu kontrolu. Nech moje telo cíti, a ak áno potreby.
životnosť
Vyhnite sa vysoké podpätky!
To podporuje tvorbu obuvi zápalových procesov spojených s Alzheimerovou chorobou, kardiovaskulárne ochorenia, rakovina, autoimunitné ochorenie, diabetes a zrýchleného starnutia. Povedz mi, nosiť nepohodlné topánky, je toto zníženie vašich
Životnosť
?
Piť kávu v dopoludňajších hodinách!
Mierna konzumácia kávy a čaju, ako dávno dokázané vedou, má priaznivý vplyv na naše zdravie. Aj keď predchádzajúce výskumníci spojené kofeín na srdcové choroby, hypertenzia, osteoporóza, a rakoviny, ďalší výskum nikdy potvrdili tieto výsledky.
Jesť v rovnakom čase!
To je jeden z najlepších a najúčinnejších spôsobov, ako sa vysporiadať so stresom. Naučte svoje telo na pravidelný režim, ktorý by mal byť pozorovaný 365 dní v roku. Ak je vaše telo je zvyknuté na získavanie potravín naraz, ale nedávajú to, telo sa pomstí na skutočnosť, že práve vám nedáva schopnosť udržiavať ideálnu váhu.
Medzi ďalšími odporúčaniami Dr. Argus: pravidelné aspirín, sa zhoda s priamym držanie tela, očkovanie proti chrípke, využívanie zmrazených ovocia a zeleniny, non-vitamínové doplnky (zbavujú telo schopnosť samostatne účinne bojovať s voľnými radikálmi), narodenie detí, striedme pitie (pohár vína denne) a pravidelné úsmev. (Viac tu)
Liečba a prevencia
Späť na úvod
