Najostrejšie nárast prechladnutie je na jeseň. Upchatý nos, bolesť v krku, horúčka - najčastejšie príznaky. Aby nedošlo k pádu obeť k striedanie ročných období, snaží sa jesť viac vitamínov a spánok.

1.   Vaše bezstarostné dieťa - dať do postele v deväť alebo desať hodín v noci, po vypití šálky teplého mlieka. Vaše telo bude prechádzať všetkými boláky!

2.   Okrem mliečnych výrobkov vo vašej strave patrí čerstvé ovocie a zeleninu. Nezabudnite na dodatočný príjem vitamínov A, E a C.

3.   Ak spadajú počasie "šepká" usporiadať promenádu. Táto dôvera klamné slnečné svetlo nie je nutné - sú prakticky nie je vyhrievaný, takže pohodlia vášho domova je, aby sa obliekli teple. Ak pôjdete preč na dlhú dobu, aby sa rozhodli pre vodotesné gumové topánky (zápal močového mechúra - jedno z najčastejších ochorení u žien na jeseň).

4.   Ak sa na jeseň studený   Napriek tomu ste našli, nenoste chorobu na nohách. Pokiaľ je to možné, pozorovať pokoj na lôžku, ako sa opitý čaj s citrónom a jesť malinovou marmeládou. Ak máte starať o pacienta, nesmie byť nakazení tesnom kontakte s nimi by mali byť mazané sliznice novovyh pohybuje antivírusový masť a priodicheski vysielali.

5.   Pri spustení formulára nachladnutie   je najlepšie sa poradiť s lekárom. "Často sme sa trpieť chorobou v nohách. To je zle, pretože aj bežné prechladnutie môže viesť k problémom, "- zdôrazňuje Tatiana Alihashkina, zástupca vedúceho kliniky 1. NMHTS im.Pirogova ?.

6 , Ak sa začal cítiť ospalosti, hlad a únavu - skontrolovať štítnu žľazu a otočiť vo vašej strave a Laminaria riasy. Vymeňte obyčajné soli pre iodovaného.

7.   Na jeseň obnovený, zatiaľ čo žalúdočného vredu. Nasledujte vaša strava, vyhnúť sa rýchle občerstvenie, alkoholu a samozrejme stres. Ak spĺňate jeseň plne pripravení, v tomto ročnom období nájdete jednoducho úžasné!

Liečba a prevencia

Späť na úvod