Špecialisti výskumné centrum dvakrát testovaná skupinu 121 ľudí, na úroveň ich IQ (druhýkrát - 4, 5 rokov neskôr). V oboch prípadoch sa dobrovoľníci stanovené skôr objem mozgu pomocou MRI diagnózu.
Analýze dát, výskumníci vyvodil pravidelnosť, že vysoký deficit B12 objem mozgu "test" sa znížil, a vyhodnotenie testované ocele je oveľa nižšia.

Podpora tejto teórie je príbeh 89-ročného Eugene Boggs. Počas 4 rokov sa vztýčené mesačne kyanokobalamín , Teraz cíti nielen skvele, ale, aj napriek pokročilému veku, pracovať na plný úväzok v opatrovateľskom dome v Dolnom Toronte. "Po injekcii, cítim sa lepšie, ako fyzicky, tak psychicky myslím, že oveľa jasnejšie než 21 rokov.", - Uistil Boggs.

Ak chcete zachovať jasnú a triezvy rozum, občas poháňaný svoje telo vitamínmi a jesť zdravé potraviny. B12   môžete získať tým, že jej obohatené cereálie a produkty živočíšneho pôvodu. Zahrnúť do vašej strave teľacieho mäsa, hydiny, vajec, rýb, mlieka a jeho deriváty, občas oddávať sami užitočné pochúťky (ustrice alebo foie gras).

B vitamíny B12 - nevylieči len pre starnutie a jeho sprievodné dôsledky. Ak máte pocit, že robíte niečo zle, zistiť, prečo a pokúsiť sa ho opraviť bez radikálneho zásahu silných liekov

Štandardné vlastnosti nedostatok vitamínov
A1 a A2 - šeroslepota, zápal spojiviek, suchosť rohovky.
B1 - polyneuritis a iných porúch nervového systému.
B2 - sucho v ústach, zápal jazyka a pery, bolestivé vredy v rohoch úst.
B3 - rôzne lézie kože, nespavosť, hnačka, slabosť.
B4 - nezrovnalosti v pečeni.
B5 - bolesť kĺbov, kŕče, poruchy videnia a pamäť, strata vlasov.
B6 - bolesti hlavy, únava, kožné poruchy, poruchy príjmu potravy, pozornosť, pamäť, a anémia.
B7 - porážka kože, strata chuti do jedla, nevoľnosť, únava, depresia, bolesti svalov, opuch jazyka.
B10 - nezrovnalosti v čreve.
B11 - porušenie metabolických procesov v tele.
B12 - charakteristický skôr nebezpečná forma anémie.
B13 - rôzne kožné choroby.
C - oslabenie imunity, krehkosť ciev a pomalé hojenie rán, bledú a suchú kožu, krvácanie ďasien, uvoľnenie a strate zubov, dim slabé vlasy, alopécia, lámavé nechty, chronická únava, letargia, slabosť, svalový tonus, bolesť v krížovej kosti, nohy a nohy.
Vitamíny skupina D - osteomalácia a osteoporóza, ktorých ochorenie kože.
E - letargia, anémia, neplodnosť, svalová slabosť a atrofia svalov.
F - ateroskleróza, zrýchlené starnutie tkanív.
K1 a K2 - zlý krvnej zrážanlivosti.
N - poruchy pečene.
P - kapilárnej krehkosť, cievne žilky, modriny, hemangiom.
U - gastritída a vredovej choroby.

Liečba a prevencia

Späť na úvod