V lete musíte byť neustále v strehu: to, čo nás robí šťastnými v tomto čase - čerstvé ovocie, teplé, výlet k moru a prírode - do čreva je stres. Z tohto dôvodu, struma a ďalšie poruchy gastrointestinálneho traktu - jav v najteplejšom ročnom období nie je nezvyčajné. Ako sa zachovať vaše zdravie?

Opäť, lekári nutkanie cestujúci sa starať o svoje zdravie. Varovanie nie sú náhodné: v lete je vrchol gastrointestinálneho traktu spojené s exacerbácií vlastné ako chronické choroby, a s rôznym stupňom závažnosti otravy, vývoja dysbacteriosis, hnačka a všetko, čo môžu značne pokaziť dojem z ostatných. Príčiny týchto javov sú rôzne faktory.

Po prvé, charakteristika tepelného sezóny, v dôsledku čoho v tabuľke nie vždy narazí na čerstvých produktov, okrem toho, niektoré z nich sú už značne kazí.

Po druhé, každý výlet do teplých krajín, určite, ak chcete liečiť seba a dieťa. Výsledok: kufre plné nových nákupov a žalúdky - neobvyklé a bohaté jedlo, exotické ovocie a sladkosti, ktoré sú stráviteľné s ťažkosťami.

Po tretie, účinok je účinok na rade faktorov, jednotlivo alebo v súhrne - ako je zlý voda, nepravidelné stravovanie, aklimatizácia, pitie alkoholu, a ďalšie, ktoré môžu narušiť pevnosť, dokonca aj zdravého človeka, nehovoriac o tých, ktorí po zimnom-pružiny sezóna oslabený imunitný systém alebo máte iné problémy s črevnej mikroflóry. Ak sa objavia príznaky ako je hnačka, nadúvanie, bolesti brucha môže vyrovnať sa s rôznym úspechom, rozvoj   disbióze plná s rôznymi dôsledkami a dlhšiu liečbu.

Nie náhodou v jednej z prehliadok na rozhlasovú stanicu "Echo Moskvy" nedávno zdvihol téma venovaný problému disbióze. Ako vysvetlil hosť pediater Ludmila Mosolova, disbióze   - Nie je nezávislý choroba, ale spoločné porušenie črevnej mikroflóry, je signál, že existujú problémy vnútri. Jednoducho povedané, táto podmienka sa považuje, výskyt škodlivých zárodkov a baktérií na užitočný, tak, že telo prestane fungovať normálne. Externe, môže byť vyjadrený rôznymi spôsobmi: bolesť brucha, nadúvanie, straty pevnosti, vzhľadu slabosti, vrátane zhoršenia alergických ochorení, ktoré sú obzvlášť náchylné na malé deti. A ak nechcete prijať opatrenia, v črevách patogénov môže znásobiť rôzne nebezpečné ochorenia. Okrem toho sa telo dostávajú menej potrebné vitamíny, najmä skupiny B, je dôležité, ako pre dospelých a deti - ako struma bude brániť ich asimiláciu.

Ak chcete zachovať poriadok v mikroflóre, lekári sa odporúča zahrnúť do svojho jedálnička kefír, jogurt a ďalších bohatých prospešné bifidobaktérie a laktobacily výrobkov. Okrem toho, je žiaduce, aby zámerne vytvoriť prostredie v čreve, kde sa prírodné mikroorganizmy samostatne množia a prednosť pred patogénmi. V tejto súvislosti je vhodné, aby prijali osobitný drogy. Najmä Ludmila Mosolova je uvedené v programe "Hilak forte", ako liečivo s vysokým bezpečnostným profilom a komplexné akcie, vhodné pre dospelých a tehotné ženy, a dokonca aj deti od prvého dňa života. Princíp fungovania tejto drogy je, že vytvára v gastrointestinálnom trakte optimálnych podmienok pre prospešných baktérií, a "vlastné", a nie adscititious vonku, aktívne proliferáciou, a škodlivé umierajú rýchlo.

Lekári varujú, že liečba dysbacteriosis je veľmi problematické, zdĺhavá a nákladná. A pretože zdravé črevo - záruka zdravia, dobrej nálady a krásy, je dôležité dodržiavať základné pravidlá hygieny, a budú sa riadiť sa radami odborníkov. Len týmto spôsobom môžete chrániť seba a svoju rodinu pred zlom a dať radosť všetkým, tento rok v lete, a zamerať sa na rekreáciu.

Liečba a prevencia

Späť na úvod