Päť dobrovoľníkov zámerne vystavení jeho telo nedostatok vitamínu D, sa cíti byť súčasťou celej generácie. Výsledok experimentu sa ukázalo byť šokujúce.

V súčasnej dobe, lekári hovoria "generácie D" - ľudia, ktorí zámerne pripravuje sa určitého vitamínu. A robí tak často na vlastné hlúposti a nevedomosti, a na odporúčanie lekárov. Stovky vedeckých a populárnych článkov nedávno informoval o tom, ako nebezpečné soltse sa stalo, že je dôležité, aby opaľovací krém chrániť pokožku, pretože je lepšie nevystavovať sa v súlade s jasnými lúčmi od 10 ráno do dvoch popoludní.

Avšak, nezisková asociácia of Cancer Research UK nečakane oznámil, že od 10 do 15 minút denne strávený na slnku bez ochrany, v skutočnosti prospešné pre zdravie. A rodičia by nemali pevne obmedziť pobyt detí na slnku, pretože to môže viesť k krivicu.

Môžeme Vitamín D   cez rybí olej, vajcia a pečeň, ale 80%, stále k nám prichádza zo slnka. Nedostatok tohto vitamínu ohrozuje nielen krivicu. To je tiež spojené s rozvojom kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky typu II a niektorých druhov rakoviny. Vitamín D   Je veľmi dôležité, aby naše telo absorbovať vápnik, podporujú pevnosť kostí a zubov. Áno, na slnku zvyšuje riziko rakoviny kože, urýchľuje proces starnutia. Ale stojí za to?

Päť Britov pripravili samy dobrolno vitamín D Ak chcete zistiť, aký vplyv to bude dôvod na ich zdravie. Výsledok experimentu sa ukázalo byť šokujúce. V 29-ročná dievčina bola len dva zlomeniny, ktoré sú obvykle vyznačujú seniorov, 55-rok-starí ľudia majú problémy so srdcom, zatiaľ čo 61-rok-stará dáma bol diagnostikovaný s diabetom 2. typu. Zdravie sa zhoršovalo, a ďalšie dva účastníci.

Lekári preto odporúča: ak v dôsledku určitých okolností opaľovanie pre vás ťažké (drsné podnebie, citlivá koža, atď.), Kúpiť Vitamín D   kapsule, aby sa zabránilo zníženiu ich hladiny v tele.

Liečba a prevencia

Späť na úvod