Pre niektoré, odchod do dôchodku je stav mysle, a pre niekoho - zrada tela, ktorá je už nie sú schopné sa vyrovnať s rovnakou záťažou. Odborníci poukázali na niekoľko kľúčových príznakov, čo umožňuje určiť, že človek tvárou v tvár skutočným starnutia.

starnutia

  Dlhé zuby   - S vek ďasien ustupuje nižšie a nižšie, vystavovať spodná časť zuba. Tento proces začína niekde pri 40 rokov. Ochorenie ďasien zhoršiť situáciu a aby sa problém ešte viditeľné.

Zmeniť hlas   - Starnutie ovplyvňuje hlas človeka, a človek začne znieť viac vysoká, a žena, naopak nižšia. Rovnako ako všetky ostatné svaly v tele zoslabne s vekom a hlasivkami. Nachádza sa v ich chrupavky, pomáha produkovať zvuk sa stáva menej pružná.

Zvýšenie telesnej hmotnosti   - Od veku 50 rokov, sme neustále pridať 1-2 kg každý rok. Táto je spojená s spomaľovanie metabolizmu.

Časté kýchanie   - Väčšina ľudí stredného veku vyvinúť alergickej nádchy, častejšie, v období od 45 do 65. Imunitný systém je oslabený, čo je znamením starnutia.

Ďalšie krtkovia   - Za 40 rokov sa telo začne proces známy ako seboroická keratóza. Imidž, zvyčajne neškodné výrastky na koži, ako sú nové krtkov.

Wake Night   - Za tie roky, ľudia často prebudí v noci s bolesťou hlavy. Ich dôvodom je neznáma.

Ľahšiu intoxikácie   - Odolnosť voči alkoholu klesá s vekom. My hmeleya z menšieho počtu snímok.

starnutia

Mimochodom, sme schopní meškanie starnutia po dobu niekoľkých rokov, s pomocou jednoduchých trikov.

1. Nepite tekutiny slamkou, aby nedošlo k rozvoju znateľné vrásky v kútikoch úst.

2. Zvoľte len vysoko kvalitné hodváb povlaky, pretože sa vaši tvár oddýchnuť 7-8 hodín denne.

3. Vyvarujte sa tučných jedál.

4. Menej často pracuje s prenosným počítačom (ako pravidlo, sú na kolenách, a pozrieme sa, sklonil hlavu).

5. Skúste plávať v prírodných vodných útvarov, ale nie v bazéne - bieliacich utiera a telesnej mazu, zanecháva pokožku dehydratácii. (Viac tu)

Liečba a prevencia

Späť na úvod