Radikálna plastická chirurgia stojí stovky tisíc rubľov nie je jediný spôsob, ako začať, aby vyzerať mladšie a štíhlejšie. Plastický chirurg Dr. Alexander zo Spojených štátov, odporúča, aby sa niekoľko spôsobov, ako omladenie bez skalpela.

Zdravá výživa a strava.   Všetci vieme o tom, ale význam zdravej výživy   a veľkosť častí nemožno preceňovať. Majte denník, poznačte si, kde všetko, čo jesť na jeden deň. Je to skvelý spôsob, ako pochopiť svoj jedálniček a premýšľať o tom, ako robiť to zdravšie a menej kalorické.

Cvičenia.   Ďalším úplne zrejmé poradenstvo. Bohužiaľ, je ťažké ich kombinovať výlety do posilňovne s jeho rodinou, deťmi a kariérou. Ale správna rovnováha ešte sa nachádzať.

Krásne spodné prádlo, sexi podprsenka.   Pre mnoho žien, obrovská motivácia, ako schudnúť, je kúpiť krásne spodné prádlo , Nezáleží na tom, či máte nádherný poprsie, alebo budete potrebovať obloženie. V prípade, že podprsenka vyzerá nádherne, v poriadku, takže vyzeráš sexy v tom, budete musieť vytočiť slušné kondíciu.

Dobré nohavičky.   To sa hodí nápravné bielizeň Spanx.

Rapid korekcia.   Neinvazívne metódy omladenie, ako napríklad injekcií botoxu, vám môže pomôcť. Je to jednoduché a relatívne bezpečné postupy, ktoré sa vykonávajú priamo v ordinácii lekára, nie v nemocnici.

Starostlivosť o pleť.   Nájsť dobrého dermatológa alebo plastického chirurga, ktorý bude vyvíjať pre vás špeciálny program pre starostlivosť o pleť , Samozrejme, bude to zahŕňať úplné zastavenie fajčenia, abstinencii od dlhodobej expozície slnku a použitie ochranných krémov. Omladiť tvár sú tiež schopné laserové ošetrenie, mikrodermabráziu, atď

Výber oblečenia.   Vyberte si šaty a obleky, ktoré ozdobia vašu postavu, aby ju plochejšie. Uvidíte, aké to bude efekt.

Plastická chirurgia Novinky

Späť na úvod