Dr Ian Smith, autor populárnych kníh o výžive, má v úmysle vyvinúť maximálne úsilie, aby poraziť diabetes. Pre toto, on vstúpil do spolupráce s radom lekární CVS. Doktor chce pomôcť diabetikom lepšie kontrolovať ich ochorenia.

Slávny Ian Smith výživu   vydala niekoľko kníh vysvetlí zásady zdravej výživy , Kniha " 4 dni stravy "Priniesol som mu slávu a obrovské bohatstvo. Súčasťou toho je lekár bude vynaložených na boj proti jednému z najvážnejších chorôb - diabetes.

Choroba postihuje jedného z desiatich Američanov viac ako 20 rokov. 90 percent diabetikov trpí nadváhou. Dr Ian Smith   Rozhodol som sa predstaviť čo najviac pacientov so zásadami Zdravé stravovanie Že on vyvinul sám. Radí:

• Znížte množstvo vo svojej strave rafinovaného cukru a spracované potraviny,

• zvýšiť príjem vlákniny a bielkovín

• Jedzte malé porcie po celý deň. Ak môže dôjsť k zvýšeniu časť exacerbácie.

Podľa Dr Smith Naivné sa domnievať, že ochorenie s liekmi pod kontrolou. Treba zásadne meniť spôsob života. Jeho nová kniha "šťastný" je venovaná práve to. Smith sám považoval za najdôležitejšie z jeho kníh. To sa zameriava na dosiahnutie vnútorného mieru, nájsť šťastie v seba samého. Veľká časť knihy je venovaná strate nadváhy. Často sa hromadia ďalšie váhu, pretože citové problémy. Ľudia "jam" ich úzkosť a problémy, a tým zhoršuje situáciu. Vo svojej knihe, Ian Smith dáva odporúčania, ako nájsť pokoj a pohodu v duši bez pomoci lahodné vysoko kalorické potraviny.

Priemysel Novinky

Späť na úvod