UK odborníci - lekári a psychológovia - tvrdia, že aj napriek mimoriadne úspechy vedy v zdravotníctve, sa počet ochorení na základe stresu sa zvyšuje. Hladina úzkosti, stresu a depresie v komunite je teraz vyššie ako kedykoľvek v histórii.

Podľa poisťovne vo Veľkej Británii, psychický stres   To je hlavnou príčinou ochorenia v minulom roku. Coventry University výskum ukazuje, že v niektorých častiach krajiny takmer dve tretiny ekonomicky aktívneho obyvateľstva trpí od stresu a depresií , Dokonca aj pojem "bludného kruhu stresu." Ľudia sa obávajú o svoje zdravie, a to často trvá bolestivé úzkosti tvary.

Jedným z hlavných faktor Spôsobujúce   stres Jedná sa nadbytok informácií. Moderné komunikačné možnosti prispieť k zvýšeniu napätia v spoločnosti. Stačí pripomenúť si príklad globálnej paniky o takzvanej "prasacia chrípka". Informácie o choroby, ktoré sú rozložené v médiách, na jednej strane pomáhajú ľuďom sledovať ich zdravotný stav a zistiť podozrivé príznaky, a na druhej strane - mal silný psychologický tlak na spoločnosť.

Ďalším dôležitým stresový faktor - Konštantná zrýchlenie moderného života. Priemerný človek nemá žiadny spôsob, ako si oddýchnuť. Na ňom je konštanta, takmer nepretržitý tlak. V tejto situácii, ľudia sa snažia čo najrýchlejšie vyriešiť zdravotné problémy, že choroba nemá významný vplyv na obvyklom priebehu života. Tak, oni sú v ohrození chýbať príznaky naozaj závažného ochorenia. Ďalšie nebezpečenstvo: organizmus To nedostane nevyhnutný odpočinok obnoviť funkcie.

Odborníci odporúčajú venovať väčšiu pozornosť ich zdravie, dať si príležitosť na oddych a relaxáciu na pravidelnom základe. Môže pomôcť špeciálneho programu relaxáciu, zlepšuje fyzickú a emocionálny stav.

Je tam dosť pozornosti budete platiť pre vaše zdravie? Urobte si test.

Priemysel Novinky

Späť na úvod