Ľudia sa začínajú vážne
premýšľať o potrebe viesť zdravý život v 36 rokov. Taký
Prišli britskí odborníci k záveru, zo Spire Bristol nemocnice.
Zdravý životný štýl
K 36, väčšina z nás zomrie
vážne chorého alebo akýkoľvek blízky príbuzný, lekári diagnostikovali v
máme nejaké rany, dobre, na pláži obrázky hľadáme, nie je tak
výhodne ako pred 15 rokmi. To je dôvod, prečo 36 ľudí sa vážne premýšľať o
Musíme začať konať
zdravý
spôsob života
, Tieto údaje boli získané v prieskume medzi viac ako 2 000 ľudí.
Bolo zistené, že 56%
respondenti zámerne ignorujú všetky poplašné zvony, ktoré dostane od
vaše telo, pretože nie je príliš správny životný štýl a ašpirácie
"chytiť okamih". Ale všetko sa zmení, keď človek dosiahne 36. Viac
tretiny respondentov volal to zlomovým bodom pre starobu systému
hodnoty.
Prieskum tiež ukázal, že oba
Jediní ľudia, vážne zvažuje, že je potrebné zachovať
zdravý životný štýl
Oni začať robiť zmeny vo vašej strave
a podrobnejšie sledovať zdravotný stav. Mnoho respondentov po 36
pokúsiť sa obmedziť príjem alkoholu, dlhšie spať a získať viac
objem cvičenia. Ľudia sedia na bicykli, zapísaný
Telocvične a začnú pohybovať väčšie chôdzu.
"Nie je to tak jednoduché
zmeny životného štýlu, ale dnes zdravá výživa a šport je tiež veľmi módne,
čo je veľmi dôležité - hovorí sociológ Rob Anderson. - Jednoduché
zmeny životného štýlu môžu poskytnúť veľmi nápadné pozitívne výsledky.
Škoda, že takmer 60% respondentov žije na princípe "život je príliš
krátky ", že také chyby, ktoré ďalej skrátiť."
(Viac tu)
Priemysel Novinky
Späť na úvod
