Vedci hovoril o výhodách plaču
 Študovať účinky sĺz na ľudský organizmus zaoberá v dvoch univerzít: v Minnesote, a Lancaster County. Podľa výskumníkov z Veľkej Británie a USA, pravidelný plač zmierňuje stres a znižuje riziko srdcového infarktu.

Na University of Minnesota analyzovala dopad na zdravie ľudí so slzami, dal priechod svojim emóciám. Práce viedol profesor Uilliama Frey, ktorý oznámil objav vykonanej jeho tím.
Podľa výskumníkov, 88, 8% z tých, ktorí odpovedali zdôrazniť, krátke Plač narevevshis, cítiť oveľa lepšie. Upokojila, začali zhlboka dýchať, čo v ich krvi znížil hladiny kortizolu a normalizovať krvný tlak.
Okrem toho, slzy spôsobená stresom, vedci zistili, látka, ktorá sa hromadí v priebehu času môže viesť k infarktu. Tak, plač chráni cievy pred upchatím.

Je dôležité, aby:
William Frey si všimol, že slzy spôsobené psychický stav, sa líši v zložení od tých, ktoré vznikajú v ťažkej fyzickej bolesti.

Britskí odborníci vo svojej štúdii sa zamerali na psychologický aspekt plače. Dr Cary Cooper, ktorý viedol výskumný tím, povedal, ako plače a ako často by malo byť realizovaná. "Stereotyp" sĺz - znamenie slabosti "úplne nesprávne. Len ten, kto nehromadí emócie v sebe, jasne myslieť a nájsť racionálne cestu von z ťažkých situácií. Skutočnosť, že osoba je pod vplyvom napätia, je zväzok nervov. Jeho mozog je ochrnutý, a ako výsledok, on bude hodiť zo strany na stranu, nemohol nájsť riešenie, že v čase, na povrchu, "- povedal britský expert.
Cooper ponúka tým, ktorí chcú plakať, ale on sa bojí byť videný "v akte", choďte na prírodu. Tam môže byť slzy prelievať v samote a pokojnej atmosfére a čerstvého vzduchu do pľúc, prispeje k mieru a koncentrácie a vytvorenie objektívneho plánu pre ďalšie kroky.

Je dôležité, aby:
Obaja americkí a britskí odborníci odporúčajú nie "prehltnúť" slzy, ale ani rev príliš často. " Je dobré plakať   raz týždenne - povedzme, a Frey, a Cooper. - To bude dosť. V opačnom prípade to kazí pokožku tváre. "

Skutočnosť, že téma:
V slzného tekutiny 98, 223% vody, približne 0 až 8% z minerálnych solí, najmä chloridu sodného, ​​asi 0 1% proteín bit tiokyanatanu draselného, ​​epiteliálne bunky, hlienu a tuku.



Priemysel Novinky

Späť na úvod





Яндекс.Метрика