V 44-ročná herečka a matka dvoch detí, nemajú problémy s nadváhou. Štíhly pás - výsledkom nemilosrdného boja s plnosťou, že Alec je viac ako dvadsať rokov. Jeho trvalé krásy umelca chválil na premiére muzikálu "Mamma Mia! ". Smekhova, ktoré pre novinárov v elegantné večerné šaty.
Zvláštne príležitosti Alik vybraný kovania šaty na kolená, jej utiahnuté zdôrazňuje prsia a prínosov a štíhle nohy. Na dosiahnutie tohto cieľa, herečka je opatrný s ním. Tým bol vyučovaný v Divadelnom ústave. "Bolo nám povedané, že umelec musí byť vždy vo forme," - hovorí Smekhova v predchádzajúcom rozhovore.
Herečka priznala, že s vekom sa oveľa viac pozorne sledovať zdravotný stav. To sa zaoberá fitness, plávanie, pravidelne navštevuje kozmetické salóny, robí masáž, a venuje osobitnú pozornosť na ruke.
"V mladosti som sa snažil rôznych športov, ale zastavil sa na plávanie. Ja to najviac páčilo. Ako študent, rovnako ako mnoho ďalších, on sa oddával v alkohole, ale nikdy neskúšal fajčiť. Bola to bezohľadný čas nemáme dostatok spánku, niečo jesť ako sústavnú organizovanú strany "- pripomína
Alika Smekhova
,
Fotky pre časopis Playboy, 1999
Teraz sexuálny symbol 90. rokov nechcú opakovať ich "výkony". Vedie pravidelný život, dlho vyhrieval ráno v posteli, potom sa pomaly varí kávu. V záležitostiach Smekhova začína myslieť iba po vypiť šálku tohto osviežujúcim nápojom.
Alik nie je priverzhenitsey určitú diétu. Má len dve pravidlá: nejesť po 6-7 hodín večer a nekombinuje potraviny bohaté na sacharidy a bielkoviny.
"Mäso cestoviny - nie pre mňa. Ale mäso so zeleninou jesť s radosťou. Okrem toho v deň, snažím vypiť aspoň 2 litre vody, "- odhalil tajomstvo svojej krásy.
Po narodení jej druhého dieťaťa (najmladší syn Smehova je teraz 5 rokov), umelec silno zotavil, ale vďaka pravidelnej fyzickej cvičenie sa zbaviť nahromadených kíl v jednom roku.
Aj cez svoju krásou a šarmom, v 44-rok-stará hviezda ruskej kinematografie zase sama. Dvaja z jej manželstva (s režisérom Sergei dažďovej a podnikateľ podľa mena Mikuláša) neexistoval.
Herečka pripúšťa, že aj rád, že nadviazať nové vzťahy, ale s vekom správnych ľudí sa stále menšie a menšie, "Je dôležité, aby človek dobre svojich synov a bol osobnosť - s jej princípmi, morálky a tak ďalej a tak vedel, že. To je dobré a čo je zlé. Bohužiaľ, na mojej životnej ceste, takéto prípady nepatria. "
Priemysel Novinky
Späť na úvod
