Niektorí veria, že krém letný deň, je lepšie nepoužívať, t. To. Ďalej upchávajú póry. Ale to je pravda len v niektorých prípadoch

Ako sa starať o pleť v lete

V horúcich dňoch je lepšie používať svetelné krémy - sú dobre zvlhčené a rýchlo sa vstrebáva. Prednosť by mala byť venovaná tým, ktoré sú vyrobené z vodových alebo kyslíka a obsahujú ochranu proti slnečnému žiareniu.

Oblasť okolo očí by mala byť venovaná osobitná pozornosť - špeciálna kozmetika by mala byť v pohode a chrániť pred slnečným žiarením. Nezabudnite o citlivú pokožku pier - používať rúž alebo lesk, obsahujúce ochranu proti UV žiareniu.

Základné vlastnosti požadované od "letných" krémy sú nasledovné:

1. Obsah silné opaľovacie krémy (SPF) - od 20 do 100.

2. Prítomnosť vitamínov A, B, C, a E, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi.

3. Svetlo textúra. Emulzia by mala byť dobre absorbované, aby nedošlo k interferencii s odparovanie vlhkosti a zabrániť prehriatiu pokožky.

Čo je SPF?

Sun Protection Factor - Ochrana pred slnkom faktor - látka, ktorá môže absorbovať ultrafialové svetlo, chráni pokožku pred škodlivými vplyvmi. Balenie vždy zobrazuje stupeň ochrany - od SPF 5-10 (najslabší) do SPF 60-100 (maximum).

Až do nedávnej doby, slnečná kozmetika je k dispozícii len vo forme mlieka a krémy. Teraz je na trhu rozšíril - tam bolo spreje, špeciálne obrúsky. Na rozdiel od svojich predchodcov, ktoré obsahujú látky, ktoré môžu chrániť pokožku zvnútra.

Ak chcete voliť múdro znamená - nasledujúce tipy:

Počas svojho pobytu na slnku, určí približnú dobu začiatku začervenanie. (Zvyčajne je to 15 min;., Hoci čísla sa môže pohybovať od 2 minút do pol hodiny). Jeho bezpečná doba násobiť obrázok filter:

15 min. SPF x 20 = 300 min.

To znamená, že zistíte, že liek je ochranný slnečný faktor "20" bude pod horúcimi lúčmi až 5 hodín.

Milovníci prírodných olejov

V súčasnej dobe na masle mrkve, ľubovníka, orech, aby koža citlivejšia na slnečné žiarenie. Preto, ak chcete pekný opálenie - použiť tieto máčať v lete. Pred spaním, naneste na tvár berry olejové zmesi - sú dobre obnovené bunky sú aktualizované počas noci.

S cieľom chrániť pokožku pred agresívnymi vplyvmi prostredia - používajte kozmetiku s olej z pšeničných klíčkov, jojobový, mandle, avokádo, mučenky, ruža moskety. To je nielen skvelé antioxidanty - sú schopné odolať negatívnym účinkom UV žiarenia. Ako UV ochranu ryžový extrakt, bambucké maslo, kokosový, sezam, broskýň jamy.

Ak chcete používať také prostriedky nepriniesla ujmu - využiť ich leto v nízkej koncentrácii (maximum - 5%). V opačnom prípade, je ochranná vrstva vytvorená oleja vyvolať upchatiu pórov a zápalu. Pre mastnú pleť je lepšie, aby prestali používať také zmesi v čase tepla.

Ak sa tak stane, že spálil na slnku - môžete použiť avokádový olej. Dokonale pomáha pri suchých a sušených epidermis, hydratuje a robí to viac pružná. Keď slnko spaľuje tiež odporučil rešetliakový oleja, eukalyptu, levandule.

V horúcom mincovni bude nepostrádateľný. V 70% sa skladá z mentolu - látky, ktorá môže mať vplyv na studené receptory a zužuje cievy. Namažte exponovanej oblasti tela s vazelína mentol oleja (v pomere 1: 1) - a budete sa cítiť príjemné chlad v lete teplo.

Opaľovanie

S príchodom júna, mnohí začínajú snívať o i, krásne opálenie. Nie všetci z vás vie, že opálenie - je to len jeden z obranných reakcií organizmu. Tan prišiel do módy v roku 1940, pred tým, než aristokratický dáma nikdy odhaľuje slnka bez dáždnika a obrovský klobúk, niekedy prichádza na pláži v "plnej munície" - v šatách s kapucňou svetla porytymi nôh. Takže oni sa postaral o ocenené potom bledá a zdravie. Koniec koncov, vo veľkých dávkach, slnko je veľmi nebezpečné.

Ale mierne slnečné žiarenie veľmi užitočné. Pod vplyvom ľudského tela začne produkovať vitamín D, tak nutné pre tvorbu kostí a chráni telo pred osteoporózy - rednutia a krehké kosti, ktorá postihuje veľa starých ľudí a serotonín - ". Radosti" hormón Ako je to možné? Žijeme v krajine, kde v lete - nie tak dlho a prišiel na juh, ja sa chcem dostať teplé a opaľovať sa. Prosím - môžete opaľovať! Ale dodržiavanie zabezpečenia :

1. Opaľovanie by mal byť iba ráno a večer - na 10 a po 17 hodinách. V najteplejších hodín od 10 do 17:00. lepšie nosiť ľahké oblečenie s dlhými rukávmi a sedieť v tieni, alebo dokonca ísť do uzavretej miestnosti.

2. Tan prichádza postupne. Pobyt prvýkrát na slnku po dobu 5-10 minút. Po pol hodine pobytu v tieni môže znovu užívať slnko, ale nie viac ako 10 minút. Celkové množstvo času stráveného na slnku, by mala byť 20 minút. Na druhý deň, užívať si slnko po dobu 10-15 minút. atď.

3. Nemenné pravidlo: viac než 20 minút opaľovanie na slnku nemôže byť! Po ďalšom "slnečné sedenie" - ísť do tieňa po dobu najmenej 30 minút.

4. Počas svojho pobytu na pláži tele je hrozne dehydrovaný. Aby sa tomu zabránilo - piť veľa vody - až 2-3 litre denne.

5. Uistite sa, že používať krémy - na ochranu pred slnkom pre zvýšenie opaľovanie - diskrétnosť. Musí byť aplikovaná na celé telo vrátane tváre, 15 minút pred opaľovaním a po kúpaní.

6. Tan ľahko klamať, ak sa aktívne pohybovať - ​​beh, chôdza, hrať hry v prírode. Rekreanti pasívne radí: potrebu obracať sa na nohy, aby slnko a zmeny pozícií každých 5-10 minút. Ležal na chrbte, zaklonil hlavu, krk, aby si ich časť slnko. Nezabudnite na vnútornom povrchu ruky.

7.   Po návrate z pláže, osprchovať a hydratujú pokožku po opaľovaní znamená.
Použiť múdro v letných mesiacoch, nepreháňajte to s "pláži pre hodiny," a potom slnko bude skutočne stane vaším priateľom.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod