Váš muž kefovanie zuby po obdobie nie dlhšie ako dve minúty, ale funguje to kefa s takou horlivosťou, že sprej lietanie vo všetkých smeroch? Žuvačky, on preferuje špáradlo? Môj obľúbený nemá poňatia, čo zubná niť, a ide k zubárovi raz za desať rokov?

Môžete si gratulovať svojho muža: jeho šance stratiť pár zubov v blízkej budúcnosti sú veľmi vysoké! Aby sa tomu zabránilo, naučiť ho správnu ústnu hygienu.

Každý vie, že je potrebné čistiť zuby dvakrát denne. Avšak, väčšina z nás sú príliš leniví, aby pravidelne starať sa o seba pred spaním. Ak chcete to, mali by ste nie: to je časť, ale nie každý deň upratovanie nás do značnej miery chráni pred rozpadom. Preto, aj keď váš muž bude sťažovať na extrémnu únavu, mal by ho odviezli do kúpeľne násilne. Keď spí, a nie sliny umýva ústa, a baktérie množia v takých podmienkach oveľa rýchlejší a aktívnejší než počas bdelosti.

Viac náhlenie, nižšiu rýchlosť

Avšak, to je nielen to, ako často sa váš verný kefovanie zuby, ale ako to robí. Mnoho ľudí verí, že silnejšie a tvrdšie budú vládnuť kefa, belšie budú usmievať. Je to zásadná chyba: extra úsilie je zbytočné a škodlivé, ale zraniť ďasien a skloviny umývanie.

Podľa pravidiel človeka musí sviežim, zametanie pohyby držať štetec zvisle zuby - na okrajoch ďasien, a nie "cut" je v šialenstvo sprava doľava. Vysvetlite svojim milencom, že ak sa chce stať rezáky naozaj čistý, nesmie zastaviť na dve alebo tri minúty, a mala by pokračovať očistiť aspoň 8-9.

A nech nie je zabudnúť na jazyku a vnútornej strane líca - obľúbené stanovište baktérií.

Najlepšie je nepriateľom dobrého

Pokiaľ ide o kefu, zubári verí, že žiadna fantázia elektrickej nemôže nahradiť normálny. Čistite si zuby starý človek robí veľa rôznych pohybov, pocit chýbajúce priestor a vrátil ich na odstránenie plaku a baktérií.

S bzučanie nákladné priborchikom opak: to robí jednu štíhlu operáciu, a osoba nemôže kontrolovať, ako dobre kefa vysporiadali so svojím úlohou. V dôsledku toho, lame a hygieny, a farebné skloviny a svieži dych. Toto zariadenie je pre lenivé. Lekári odporúčajú používať iba na čistenie zubov a najvzdialenejšie zostávajúce dôveru obyčajného, ​​mechanický kefu.

V snahe o fluóru

Okrem čistiace techniky by mali venovať pozornosť tomu, aký druh zubné prospech mužov. Ak má problémy s zdravie ústnej dutiny, dostať ho do zdravotníckeho drogy (z 150 rubľov), a ak sa zuby v poriadku - kupovať žiadne. Tie sú všetky rovnaké. Klinické štúdie ukázali, že s nízkymi nákladmi na domáce pasta nie je horší ako dovozom. A nemyslite si, že obsah skúmavky sa niektoré špeciálne prísady vo forme šalvia, mäta, včelí vosk alebo kyselinou citrónovou je lepšie bielenie zubnú sklovinu, posilniť zuby a osviežuje dych. Ďalšie súčasti ovplyvňujú iba chuť finančných prostriedkov, ale nie jeho účinnosť.

A nie naháňať zubnú pastu s fluoridom alebo vápnika: všetko prípravky nutne obsahovať tieto minerály. A najmä, proporcie podľa GOST. Zvýšený obsah cenných prvkov neexistujú, nápis na obale, ktorý rozpráva o tom - obvyklé reklamný kúsok. V každom prípade, bez ohľadu na cestoviny ste si vybrali zbožný, zmeňte ju každých pár mesiacov: baktérie začnú zvykať na trvalé zariadenie, a to bude v určitom okamihu prestanú sa s nimi vysporiadať.

Elixir sviežosť

Uistite sa, opýtajte sa svojho muža, aby vypláchnite ústa po kefovanie. K tomu potrebuje špeciálny elixíry, ktoré obsahujú rôzne antiseptický aditívum. Najčastejšie to je triclosan a chlórhexidín - látky, ktoré ničia škodlivé baktérie, ktoré sú "skryté" v ťažko štetcom oblastí. Ale chlórhexidín predstavuje nejaké nebezpečenstvo - dáva pokazené zuby tmavší odtieň.

Napriek tomu, že môže viesť k dysbakterióze úst, pretože okrem môže zabiť škodlivých mikróbov a užitočné. Z tohto dôvodu, chlórhexidín balzamy by mala byť použitá len v akútnych zubných ochorení a nie dlhšie ako dva týždne. Potom budete musieť prejsť na neškodnú ústne vody s triclosan.

Špáradlo vs guma

Majte na pamäti, orálne zdravie ovplyvňuje nielen vnútroštátne postupy. Napríklad, môžu poškodenie zubov spôsobiť obľúbených pánskych špáradlá. Je, verný ovládať bez toho, aby to vedeli, poškodiť ďasná. A to so sebou nesie zápalom a infekciou. Gum v tomto prípade, menej nebezpečné. Hlavná vec je istá, že milovaný nie je príliš rád z nich: čistiť pomerne desať minút, potom vypľuť guma by mal byť. V opačnom prípade, človek riskuje zničenie tesnenia. Aby sa tomu zabránilo, naučiť ho používať najbezpečnejšie a civilizované nástroj pre odstránenie potravy - niť, alebo jednoduchšie, zubnou niťou.

Medzi množstvom moderných sanitárnych zariadení uprednostňujú tie, ktoré sú pokryté vrstvou z mäkkého vosku s príjemnou vôňou (ako je mäta pieporná alebo mentol). Takáto priadza je veľmi jednoduché: oni sú lepšie ako sklzu a to nielen vyčistiť priestor medzi zubami a osviežuje dych.

Odborný posudok

  Natalia Yermolov

Zubár

Ráno a večer čistenie zubov dočasne osviežuje dych a odstrániť povlak každý deň, ale ona je schopná vysporiadať sa s tvrdými a mäkkými vklady, ktoré tvoria v ústach .  Ak chcete odstrániť tento problém sa stane len v kresle u zubára .  Ak sa tak nestane, budú vklady akumulovať v budúcnosti viesť k vážnym následkom: zubného kazu, ochorenia parodontu a dokonca aj straty zubov .  Mäkké sedimenty - tmavo patina, ktorý prebýva na vnútornej strane (jazyk) spodného povrchu zubov a ich rozstupy .  Zbavte sa to pomocou postupu s názvom "EyrFlou» (AirFloy) .  Táto metóda spočíva v tom, čistenie zubov blaster, že postreky tlakovú špeciálny prášok s vodou .  Táto zmes sa pokazí tuku a nie je zraniť zubnú sklovinu .  Postup je sotva príjemné, ale bolestivé, a je to tiež nie je .  Čo sa týka pevných ložísk, sa vzťahuje k nim zubného kameňa, ktorý "žije" na báze rezákov, kde prichádzajú do styku s ďasne .  Žiadne bieliaca zubná pasta alebo niť alebo osobitné aviváž sú schopní vyriešiť tento druh nájazdu .  Vyrovnať sa s nimi na silami iba ultrazvuk .  Ako bolestivý je postup úplne závisí na stave ďasien .  Ak sú zapálené a krvácajúce, bude lekár musieť vykonať lokálne anestetikum vo forme malého ukolchik .  Po tom, bude mu liečiť zuby špeciálne nástroje: jeho hlava je vibračná na vysokej frekvencii, a tieto oscilácie sa rýchlo zničené kameň .  Mimochodom, ultrazvukom a EyrFlou robiť spoločne .  Sám, nedávajú požadovaný účinok, a to celkového vyčistenie ústnej dutiny .  Podľa pravidiel hygienických postupov by sa mali opakovať každých šesť mesiacov .

Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod