Na začiatku jesene, jasne oranžové plody rakytníka sú dekorácie z predmestských oblastí a stánky na trhu

V starovekom Grécku rakytník rešetliakový bobule s názvom "lesklý kôň." Gréci si všimol, že kone pasúce sa na kríku rakytníka rešetliakového, vlasy začínajú žiariť, a hriva stáva dlhá a hodvábna. Gréci verili, že to je kvôli seabuckthorn strava okrídlený kôň Pegasus získal schopnosť lietať. Nezanedbávajte rakytník rešetliakový bobule a jazdca. Pred olympijskými hrami, atléti pokúsili zahrnúť v ponuke čo najviac ovocia koláč.

Čínske liečitelia zvané rešetliakový "bobule zdravia a dlhovekosti", s pomocou desiatok chorobou uzdravení.

Moderná medicína nespochybňuje použitie rakytníka rešetliakového. Takmer každý z nás tam pre tú lásku bobule.

Športovci a chudnutie

V Japonsku, na základe rakytníka pripravil energetické nápoje. Prírodné rakytník rešetliakový tonikum dodáva energiu pre cvičenie.

A ak sa okrem športu, môžete tiež sedieť na prísnej diéte, bez rešetliakového a nerobí. Faktom je, že každý nízkokalorickú diétu zbavuje telo značným množstvom vitamínov. A aby sa na tento deficit, je potrebné brať zvláštne komplexy. Avšak, môžete tak urobiť bez drog. Celkom 100 g rakytník rešetliakový natoľko, že telo obdržal denná sadzba takmer všetkých živín.

Jeden stopové prvky iba v rakytníka rešetliakového 15! Medzi nimi, sodík, mangán, horčík, hliník, vápnik, železo, kremík a ďalšie Kalórie rakytník rešetliakový trochu -. 52 100 Pre porovnanie, highcalorie čokoládová tyčinka 10 krát!

Zotavovne a vysilený

Seabuckthorn obsahuje veľké množstvo vitamínu C. Podľa obsahu askorbinki neho šesťkrát pred čiernych ríbezlí a pätnásťkrát vyšší, než citrusov. Tak silné milovníci imunita oranžové bobule zaručená. Okrem toho, rakytník rešetliakový bobule obsahujú prchavé - alebo, ako hovoria tieto látky, prírodné antibiotiká. Prchavé zápasí s zápalové procesy v tele, potláčajú rast patogénnych mikróbov.

Potenciálni rodičia a starší ľudia

Podľa obsahu vitamínu E - hlavný bojovník s chorobami súvisiacimi s vekom - rešetliaky držal dlane medzi ovocia a zeleniny. A v rakytník rešetliakový vitamín E, je v jeho najviac aktívnej forme - formu alfa-tokoferolu. Vitamín E sa nazýva vitamín reprodukcie, alebo reprodukciu, ako to má pozitívny vplyv na tvorbu pohlavných hormónov a pomáha oplodniť vajíčko, ako aj vývoj embrya a plodu. Gerontológia, vedci študujú podmienky pre aktívny dlhovekosti, predĺženie životnosti, zvážte vitamín E je jedným z hlavných faktorov, ktoré tlačia na chorobu staroby.

Úradníci a ovládače

Tí, ktorí používajú na trávia dlhé hodiny pri počítači, vitamín A je nutnosťou. Oranžové plody sú mimoriadne bohaté na látke, ktorá podporuje normálne videnie a zdravie sliznice očí. Potrebujeme vitamín A a tých, ktorí sa často riadi auto, v noci, pretože to je kvôli karotén, naše oči sa rýchlo adaptujú na súmraku a tmy. Samozrejme, že vitamín A je nájsť v iných druhov ovocia a zeleniny, napríklad, mrkvy alebo paprík.

Avšak, telo metabolizuje karotén iba vtedy, keď vstúpi do žalúdka spolu s tukom. To znamená, že s cieľom získať dávku vitamínu A, mrkvou alebo korenie potreba je v kombinácii s rastlinným olejom alebo krémom. V prípade rakytníka oveľa jednoduchšie. Bobule obsahujú veľké množstvo oleja, takže nemali potrebovať ďalšie "príslušenstvo".

Drinkers

Rakytník rešetliakový zlepšuje zdravotný stav pečene. To je záver výskumníkov z Indie. Za účelom testovania vplyvu seabuckthorn bobúľ na tele, lekári vykonali pokusy na krysách. Oni "ošetrené" rešetliakový tieto zvieratá, ktorí majú, aby sa riziko ochorenia pečene boli vysoké najmä vzhľadom na skutočnosť, že pred tým bola držaná na diéte s vysokým obsahom tuku, ale stále privádzaný etanol. Ukázalo sa, že rakytník rešetliakový začať u zvierat ochranný mechanizmus, čo výrazne zvyšuje odolnosť proti všetkým pečeňových ochorení. Pozdĺž cesty, ukázalo sa, že rakytník rešetliakový bobule zlepšujú metabolizmus tukov v tele a prináša produkty intoxikácii.

Zhromažďujeme a pripraviť

Zbierajte rešetliakový - nie je ľahká úloha. Ak chcete získať do bobule cez tŕnisté krovie nie je ľahké, ale ani to nie je najťažšie. Skutočnosť, že koža z bobúľ má veľmi jemný, a to stojí vám trochu tlak na jej prsta - a bobule praskla. A pretože lepšie ozbrojiť seba s nožnicami a kusom látky. Nastavenie stopku do vetiev a nechal bobule spadnúť šíriť na zemi handričkou. Niekedy, namiesto použitia tkanív hore nohami zastrešujúcej dóm, ktorý je ľahko na zavesenie na vetvu.

Keď je plodina pozbieraná, musíte sa rozhodnúť, čo budete robiť s ovocím.

Môžete variť uviaznutie. Rakytník rešetliakový bobule je takmer jediný, ktorý chráni vitamín C zahriatím, takže jam nebude menej užitočné ako čerstvými plody. Budete potrebovať 1 kg rakytníka, 1, 5 šálok cukru. Umyte bobule, suché, zalejeme cukor a obchod v chladnom mieste cez noc. Keď oslobodený šťava pokrytie bobule, sa zleje ho, priveďte do varu, posypeme v cukrom a dobre premiešajte tak, že sa rozpustí. V varu sirupu vynechať bobule a varíme do práce. Môžete to urobiť bez toho, aby varenie tým, že pripravuje tzv raw jam. Len naliať bobule s cukrom v pomere 1: 1 a rozšírila do banky.

Fanúšikovia všetkých prírodných určite páčiť túto metódu skladovania rakytníka rešetliakového ako mrazu. Frozen rakytník rešetliakový zachováva všetky vlastnosti čerstvých plodov. Bobule sú umyté, sušené, rozprestretá v tenkej vrstve na doske v mrazničke chladničky a mrazené, potom nalejte do kontajnera alebo mraziacim sáčku. V chladnom počasí, mrazené jahody sa pridávajú do ovocné nápoje a ovocné nápoje.
V zime si môžete pripraviť aj šťava z rakytníka rešetliakového. Rešetliakový umývanie, kaše, naplniť vodou (1 kg bobúľ potrebovať 0, 7 litrov ochladenej prevarenej vody). Výsledná hmota mix, stlačiť šťavu, nalejeme do fliaš, sterilizovať.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod