Pôst, diéta, cvičenie - to je pre silné. Väčšina z nich chce schudnúť nádej na zázrak. Nikdy zázrak pilulky, čaju a nádherné metódy zázrak, povedzte našim čitateľom

Žiadne chuť k jedlu

Veronica, 36, redaktor televízneho programu:

- Jeden deň sme si prenajali malý pozemok reklamné spreje na zníženie chuti do jedla. Ako herečka, ona posype do úst tejto drogy, vyrobený sám. Vzali pár vezme, počas ktorých bolo nutné, aby sa slušné dávky. Len pätnásť minút neskôr som cítil, že chuť bola preč a divoko (sic!), K zlepšeniu nálady. Po streľbe, pracoval som celú noc, bez toho by jesť drviny. Také nadšenie hlad strach: búšiacim srdcom, jeho ruky boli studené a zľahka triasol. Ráno som bol úplne rozbité.

Referencie: Pozrite sa pozorne na zloženie liečiv, ktoré znižujú chuť k jedlu. Má vaše srdce stojí excitačný látky obsiahnuté v nich? Napríklad, malá plechovka spreje môžu obsahovať dávku 300 šálok kávy.

Spreje pre zníženie chuti do jedla spínač na svetle stravy. Počas doby prispôsobiť sa novému spôsobu života závada, často sa im vyhnúť, používať pomôcky.

Prostriedky pre riadenie chuti do jedla nemôže byť použitý na dlhú dobu. Maximum - mesiac alebo dva.

Opatrnosť tých, ktorí sa prikláňa k povyshennnomu krvný tlak.

V hypnóze

Christine, 40 rokov, inšpektor školenia univerzity:

- Na internete som našiel informácie o spôsobe korekcie nadváhy cez emocionálny stres terapia. Konzultácie sa spýtal, či som mal diabetes, epilepsia, ochorenia endokrinného systému, či existuje nejaký nedávny infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda, alebo pôrod - v týchto prípadoch je liečba kontraindikovaná. Odpovedal som záporne. Potom sa ponúkol prísť na zasadnutí, ktoré, mimochodom, stojí veľa peňazí. V stanovený deň, keď som bol v tlmene osvetlenej miestnosti, vrátane pätnástich dobre živených ľudí. Boli sme preukázané, film, v ktorom bývalý pacient povedal o svojom novom krásny život. Rokovanie sa ako hlbokého spánku. Niekedy som proste nepamätám, potom som sa dozvedel, že lekári používajú hypnózu. Dôrazne bolesť hlavy a chcel odísť, ale nejako som to nemohol urobiť. Na konci zasadnutia nekonečna (ako to trvalo, to dopadá, iba 25 minút), bol som vyčerpaný - ospalý po ťažkej fyzickej práci.

Som začal nový život. S nekontrolovanou jedle bola u konca. Za tri mesiace som stratil desať kilogramov. Lekári sľúbil stabilný účinok na 8-9 roky. Ale o rok neskôr môj manžel ma opustil pre niektoré šišky. Začal som zabavenie ťažkosti. A Rubens získal formulár.

Referenčnej : Psychoterapeutické techniky korekcie hmotnosti veľa. Ale nie vždy sú tieto metódy sú registrované, a ľudia vedenie zasadnutia sú lekári s licenciou pre takúto činnosť.

Za predpokladu, že to bolo špecialista, budete mať príležitosť bezpečne a ľahko zmeniť jeho životný štýl.

Asi 20% ľudí, ktorí sú imúnne voči metódami psychoterapie a hypnózy. Na nich je liečba jednoducho nebude fungovať. S touto metódou, nie ste imúnny voči narušeniu: ustálený stav, môže byť narušená, pretože skúseného stres, choroby, operáciu alebo anestetík.

Kontrolné stanovištia

Larisa, 38 rokov, projektant:

- Som muž neveriacky. Ako sa odváža vziať liek, populárno volal tuk blokátor, mučení otázky svojho lekára. Prvé dni boli ťažké: spomínam na svoju normálnu obsahom tuku (polievka, Hamburgery) a pozajtra. Z domu nemohla ísť: žalúdok hrmenie, neustále beží do kúpeľne, stojí niekoľko hlien. Nazval som to svojmu lekárovi. Odporúča sa, aby upustili od tučných jedál. Presťahoval sa oprieť a zeleninu. Všetky normálne. Samozrejme, že tento spôsob života, ľahko som schudol o päť kíl. A ja sme sa jesť zeleninu.
Referencie: tuk blokátory blokujú tráviaci enzým lipáza štiepi tuky v čreve. Z tohto dôvodu, 30% z tukov prechádza čreva nestrávené forme.

Fat blokátory môže trvať dlhý čas - až na jeden rok. Počas tejto doby, ľudia zvyknúť si na ne prejedať.

Tie budú mať prospech len vtedy, ak spĺňajú určité Diéta: príjem tukov by mal byť znížený na minimum.

Big Wash

Regina 28, žena v domácnosti:

- Videl som lekáreň liek s mikrokryštalickou celulózou. On "sľúbil", zníženie chuti do jedla a zbaviť toxínov. Pravidelne som videl. Som schudol a chuť k jedlu bola brutálna, ale v žalúdku prišiel "mier a pokoj". Známe lekár vysvetlil, že vlákno do tela, pôsobí ako filter: zbiera nestrávené zvyšky a čistí črevá.

Referenčnej : Okrem celulózy, tam sú iné, lepšie Kondicionér zmes minerálov a otrúb obilnín.

Schopný normalizovať trávenie, keď sa nápoj je po dlhú dobu, a v určitej dávke.

Nízky efekt - schudnúť s nimi je obtiažna.

Čajový obrad

Marina, 40 rokov, učiteľka:

- Kúpil som si čaj na chudnutie s rozprávkového menom a odporné chuti. Hnačka sa stalo samozrejmosťou. Ale ja som tvrdohlavý ľudí: Kúpil - je potrebné na pitie. V dôsledku toho sa po mesiaci múk stratila 1 kg, a bol vyčerpaný a vyčerpaný ako po úplavicu.

Referencie: Nič než preháňadlo a diuretické bylinky čaju na chudnutie nie je.

Niektoré čaje sú mäkké a sú schopné normalizovať čreva.

Nekvalitné falzifikáty (a existuje mnoho) môže priniesť telo k dehydratácii.

Pineapple Paradise

Svetlana, 23, študentka:

- Po pôrode, mám to, čo sa nazýva "plával". Kúpil som si spaľovač tuku. Vybrala som si s ananásom, pretože to nejako pomáha spaľovať tuk.

Ja nie tenké. Drop kilogramov sa stal iba raz išiel do posilňovne. Tak, že mi pomohol pilulky, alebo nie, ja neviem.

Referenčnej : Tlustý začne fungovať počas obdobia intenzívneho stresu, keď zvýšil tep a dychovú frekvenciu.

Na zloženie úplne prírodný produkt.

Nízka efektivita. Sľúbené chudnutie, môžete počkať celý život.

Integrovaný prístup

Svetlana, 35, prekladateľ:

- Kúpil som si pilulku korekcie hmotnosti v Spojených štátoch, v Colorade. Tam je odporúčané. Som bol poučený vybrať pomalé chudnutie taktiky, ktoré sú určené po dobu šiestich mesiacov. Odporúča, aby v súlade s normou v 1600-1700 kcal denne. V prvom mesiaci stratila štyri kilogramy. Druhý nepriniesla žiadne výsledky. Rozhodol som sa ísť do posilňovne, a dva dni v týždni venovaná tvarovanie. Aj stratiť 2 kg za mesiac, nič viac. Počas šiestich mesiacov hodil slušný kapitál. Po svojom návrate do Ruska nebude prijímať lieky. Zatiaľ som spokojný s postavou.

Referenčnej Zloženie tabliet pre opravy by mali byť preskúmané, pretože účinok závisí na tom, čo je obsiahnuté v kapsuliach.

1. Znížte vašu chuť k jedlu: tsitramaks a spirulina.

2. pomáha spaľovať tuk: L-karnitín, bromelain.

Prispievajú k rozdeleniu vrstiev tuku - cholínu, inositol, betaín hydrochlorid.

To pomáha budovať svalovú hmotu a znížiť túžbu po cukre: pikolinátu chrómu, hromeyt.

Byliny, ktoré zvyšujú energetický výdaj: zázvor, kolesá matice extrakt a zelený čaj, paprika.

Živiny: 72 minerálnych látok a 12 základné vitamíny.

Predĺžené prijímací systém pomáha telu ľahko prežiť stratu hmotnosti.

Dokonca aj to najlepšie z kapsule pre nápravu nepomôže, ak nie k obmedzeniu konzumácie vysoko kalorické potraviny a nemajú mať čas na fyzickú aktivitu.

Osobný názor

Alexandra Nevského

Známy kulturista, kulturista, spisovateľ, producent, spisovateľ a herec

- Podporujem sám seba vo forme vďaka každodenného cvičenia, ako je kulturistika, fitness. Ale ľudia ďaleko od cvičenia, ja odporúčam, aby najjednoduchšie prvky ranné cvičenie.
S ohľadom na prípravy na spaľovanie tukov, nikdy som ich. Môžete schudnúť bez nich, lepší kilometrový výkon okolo domu, k dispozícii na stiahnutie, menej jesť sladké a škrobnatých potravín.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod