Čo robiť, keď deti vyrástli a rodičia nepotrebujú? Čo robiť s voľným časom?

Náš expert - Psychológ Daniel Hope ,

Ženský vzhľad

Prázdne hniezdo syndróm - takzvaný stav psychológov rodičov, ktorých deti sa náhle vytiahol spod otcovskej krídla a letel do vášho života, budovať svoje vlastné hniezdo, takže rodičom pocit straty. Vo väčšine prípadov je tento stav postihuje ženy, aj keď, samozrejme, chýba dospelé deti a otca, ale matky všetky reakcie sú akútne.

Žena plne zachytáva pocit osamelosti a túžby, stráca záujem o prácu, koníčky, priateľov, a žije len v očakávaní telefóne volať jeho milovaného dospelého syna alebo dcéru milovanú vyzreté. Ale definujúce emócie stáva pocit nezmyselnosti neskôr v živote.

Toľko rokov ženy na všetkých valcov ženie dopredu a všimol si míľniky súvisiace s rastom dieťaťa: Prvé kroky, škôlka, škola, futbal, muzykalka, choroby, bojujúci, dvojka a listy ... zdalo sa, že v poslednej dobe tvrdil, s manželom, viesť dieťa do múzea alebo cirkus, a práve včera ešte rozhodovanie o tom, kam ho poslať na leto ... A dnes, to je celkom sebestačná a nezávislá. A čo teraz robiť, mami, prečo ponáhľať? Vlak lietanie v plnej rýchlosti, keď sa náhle zastavil.

Vypočujte si sami

Sad o odcudzených dospelých detí - je to prirodzená reakcia na milujúci rodič.

Hlavná vec je, že zatiaľ čo budete aj naďalej chodiť do práce, stýkať sa s priateľmi, ktorí sa zaujímajú v živote. Môžete si dovoliť niekedy plakať na prahu detskú izbu.

Oveľa horšie, ak ste pri každej príležitosti intenzívne cítiť absenciu detí. Pečie koláč, a moja dcéra sa nesnažil. Tam je futbal, ktorý vždy vyzeral syna s otcom, a teraz váš manžel sedí v prednej časti televízora. Celý deň si myslíte o tom, čo to je obsadené vaše dospelé dieťa, či už oblečený teple, lahodný, či jesť ... Call - ste v slzách, "Cnie sa mi po vás! ". Nechcem hovoriť - je tiež v slzách, "zabudol rodičia! ".

Vďaka tejto podmienky je potrebné riešiť. Ako na to? Nájdi si nový výstup: v práci, v zaujímavých koníčkov, priatelia. V opačnom prípade, to môže viesť k tomuto depresii. Prvé príznaky alarmujúce - keď žena prestane starať sa o seba a svojho manžela, nevenuje pozornosť tomu, ako to vyzerá, jesť príliš veľa, alebo naopak, sotva dotkne jedlo.

V tomto zmysle, rodiny, kde niektoré deti a rozdiel medzi nimi aspoň 3-5 rokov jednoduchšie. Zosnulý One "kura" - no, viac času a energie môžu byť použité na rast. Druhá vľavo - zamerať sa na nasledujúce. Len všetky deti vyrástli, a teraz a vnúčatá prišiel.

Sám spolu

Americkí psychológovia odhadujú, že každá štvrtá až piata rozvedie pár - rodinu, ktorej deti vyrástli. Manželia boli sami sebou. V žili 20-25 rokov, ale v skutočnosti sa ukáže, že to boli deti lepenie "materiál" Únie. Odišli, a Európska únia je teraz nič držať.

Pre ženu, to sa stáva ešte ďalšia rana: muž opúšťa rodinu a dom stane sa úplne prázdny. Ale ...

Prázdne hniezdo - akýmsi lakmusovým papierikom vášho vzťahu s manželom. Ak ste boli schopní ich udržať, obdobie, kedy sú deti pestujú, a vnúčatá napriek tomu sa môže stať vaším druhým "medové týždne". Ak ste sa nudí navzájom alebo ťažko tolerovať manžel, deti odchádzajúci len zvýši nudu a nechuť.

Čas na zmenu

Ale nie všetko je tak zlé, ako by sa mohlo zdať. Hlavná vec - pravý uhol sa pozrieť v tejto fáze svojho života a zistiť, aké výhody to oveľa viac.

Hlavná výhoda - že dieťa vyrastal. Nie je to dôvod, prečo byť hrdí na seba? Tie úplne držal ako matka, a než si uvedomíte sami seba ako babička, môžete si vziať malú pauzu a trochu žiť pre seba.

Mladí ľudia, ktorí nie sú v žiadnom zhone mať deti, tu kvôli "žiť pre seba" je obvykle odsúdený. Ale je pravdepodobné, že raz vrhli mať dieťa a trochu nedogulyali. Teraz tam sú všetky možnosti: Byt, peňazí a nedostatok detí, ktoré vyžadujú starostlivosť každú sekundu. Prečo nie venovať pozornosť svojmu manželovi?

Tí americkí psychológovia sa domnievajú, že 40-50 rokov - ideálny vek pre sex, a staršie páry to môže byť dokonca lepší, ako mladí. Tom je jednoduché vysvetlenie. Po prvé, skúsenosti - ste dôkladne študoval seba, viete, že sebemenší závan tela i duše - od vzájomných vzťahoch len prínosov vrátane sexuálneho.

Po druhé, sloboda. Pre milovanie nemusíte nájsť čas, kým sa dieťa spí, alebo chôdzu. A za tretie, ďalší sloboda - zo strachu z otehotnenia.

Teraz si môžete dať viac pozornosti prácu, nie otprashivayas donekonečna do školy alebo do detskej klinike. Môžete ísť po práci na návštevu priateľa alebo ísť do kina so svojím manželom, bez obáv, že vaše dieťa sedí doma sám a robí svoju domácu úlohu. Na konci, môžete ísť na dovolenku: romantický výlet s manželom, alebo zábavné turné s priateľom.

Mnoho taká sloboda od bremena povinností, by bolo žiaduce, aby niekto starať. K tomu, musíte najprv manžel druhým, sám. Skúste užívať žiť pre seba.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod