Príjemné melódie a harmonické zvuky prírody môže liečiť mnoho fyzických a duševných chorôb

Hlasné a prudké zvuky, naopak zhoršenie zdravia.

V dávnych dobách v Rusku v priebehu epidémie to bolo robené neustále vyzváňať zvony. To bolo vykonané nielen informovať susedov o nešťastie stalo. V súčasnej dobe, lekári sa domnievajú, že tento postup bol a lekárske zmysel: hlboký a harmonické zvuky zvonov má regeneračný účinok na organizmus a zvyšuje odolnosť voči infekcii.

Ringtones naše zdravie

Je známe, že pravidelné počúva hudbu nielen pomáha nervozitou, neurasténia, únava, nespavosť, ale tiež za zvýšeného alebo zníženého tlaku, ischemickej choroby srdca. Takže dnes muzikoterapia je používaný oficiálne v niektorých nemocniciach. To je si všimol, že je oveľa lepšie začať cítiť pacientov s gastritída, kolitída, vredy, chronická bronchitída, bronchiálna astma. Hudobné terapia je vhodný pre tých, ktorí trpia alergiou na lieky. Avšak, výsledky liečby závisí na pacientovom muzikálnosť. Tí, ktorí nesú ucho prídu, môže táto metóda nie je vhodná.

Pre pečene - klarinet, na srdce - husle

To je dôležité nielen hudba, ale tiež aké nástroje zvuk. To znamená, že pečeň sa najlepšie ovplyvňovaný klarinet a husle a violončelo je obzvlášť dobré pre srdce. Skutočnosť, že každý ľudské telo je vybavený špeciálnymi vibrácií, to znamená, že bežný ušný emituje nepočuteľný "hudbu." Keď je práca rozbité telo, a je zvuk skreslený. A počúvanie vhodnú hudbu, ktorá sa blíži k ideálu "zvuk" telo obnovuje harmóniu zvukov. Napríklad, vedci zaznamenávajú "odliv hudba" a dovolil jej načúvať ľuďom, ktorí trpia nespavosťou. Výsledkom tejto liečby bola hlboký spánok zvuk. Bolo tiež zistené, že muzikoterapia môže pomôcť deťom, ktoré majú problémy v kontakte so svojimi rovesníkmi, dozvedieť sa, ako sa vzájomne komunikovať. Kvalitné herecké výkony konkurznej harmonické melódie na deti a oneskorenie intelektuálneho rozvoja, koktanie.

Je známe, že Gérard Depardieu v mladosti koktal zle, ale doktor ho každý deň aspoň dve hodiny počúvania Mozarta objednal. A budúcnosť herec prekonal svoju slabosť.

Nespavosť? Vypočujte si sova!

Ukázalo sa, že kuratívne akcia nie je len hudobné nástroje, ale spev vtákov. Ich hlasy sú často podobné niektoré prvky orchestra - napríklad pieseň Blackbird simuluje zvuk flauty. Ale nie je to len to, že. Hlasy vtákov, a to aj v prípade, že si nahrávku vypočuť, pripomínajú povahy, spôsobí, že telo pripomenúť hlboké zdroje energie. V súčasnej dobe, a preto, záznamovú kazetu z vtáčieho spevu sa stávajú stále viac populárne - nie je potrebné čakať na správny sezónu a ísť do lesa a lúky. Ukázalo sa, že kukučka a hlas špačka sú veľmi užitočné v neurasténia, evokuje krik sovy sna, problémy s žalúdka a dvanástnika vred vylieči spievať kanárikov a slávikov a pomáha prekonávať únavu kohúta kokrhání.

Pravidlá muzikoterapia

Môžete si vychutnať hudbu a domácu liečbu. Najdôležitejšia vec, ktorú tu - vaše vlastné chuť a pozornosť na svoje pocity, ale musíte vziať do úvahy niekoľko jednoduchých pravidiel.
Počúvajte hudbu na sporo osvetlenej miestnosti. Posaďte sa na stoličku alebo na gauči, takže si bol v komfortné, ako je to možné.

Vezmi si to na pomerne dlhú dobu - 30-45 minút.
Zoberte hudbu tak, že sa zmestí vašu náladu, a nie bojovať s ním. Ak ste unavení a rozrušený - počuť niečo smutné, lyrický, a iba vtedy, keď sa nálada stúpať, choďte na veselými motívmi.
Zahrnúť do zoznamu duchovnej hudby: je to užitočné pre akékoľvek podmienky, pretože stimuluje bunky tela a narušuje reprodukciu patogénnych baktérií.

Hluk - mor storočia XXI

Hluk na rozdiel od hudby - chaotická zmes nesúvisiacich zvukov. V XIX storočia, veľký Pasteur navrhol, že ľudstvo bude niekedy nútený vysporiadať sa s hlukom, rovnako ako je rozšírený o moru.
V posledných 15 rokoch, úroveň hluku vo veľkých mestách, vzrástol 10-15krát .  Rakúski lekári ukázali, že toto "zaťaženie hlukom" - jedným z dôvodov, prečo sa obyvatelia miest žijú 10-12 rokov menej ako obyvateľov obce .  Zdroje hluku v meste - je predovšetkým motory automobilov, zvukové reprodukčné prístroje a zariadenia .  Pri chôdzi, tanec, sťahovanie nábytku v stropy domu sú zvukové vlny, ktoré šíria budovou pre dlhé vzdialenosti v podobe štrukturálneho hluku .  Sťažnosti na hluk z dopravy predstavuje 60% všetkých sťažností na hluk mestského .  Významný vplyv na módu mestského hluku externý hluk a železničné linky metra otvorených .  Konštanta "Podpora šum" nad určitú úroveň spôsobuje vážne psychické a fyzické poruchy u ľudí .  Poruchy spánku, znížená schopnosť analyzovať a pamäte, zvyšuje pravdepodobnosť infarktu, potlačenie imunitného systému .

Limit - 85 dB

Dlhšie hluk nepriaznivo ovplyvňuje sluchového orgánu, znížením citlivosti na zvuk. Prípustná hranica je asi 80 decibelov. Hluk nad 100 db môže byť neúnosné pre ľudské ucho. V prípade, že 60-70-tych rokov minulého storočia, hluk na uliciach neprekročí 80 dB, v súčasnej dobe dosahuje 100 dB alebo viac. Podľa hygienických noriem, nesmie presiahnuť 40 dB.

Národný inštitút pre bezpečnosť a zdravie v Spojených štátoch sú považované za škodlivé pre človeka ničivé zvuky nad 85 decibelov. Teraz vedci v mnohých krajinách sú rôzne štúdie na objasnenie účinkov hluku na ľudské zdravie. Už bolo uvedené, že to má za následok akumuláciu a podráždenie z postupne sa hromadí v tele, sa stále viac útlaku nervový systém. Reakcie na hluk sú často vyjadrené v zvýšenej rozrušení a podráždenosti, boli vystavení neustálemu vplyvu hluku, ľudia je ťažké komunikovať.
Zvyčajne ľudia začnú ochorieť po 10 rokoch nepretržitého pôsobenia hluku s intenzitou 70 dB alebo vyšší.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod