Vedúci lekári volajú League národa zdravie Moskovčania nielen čistenie zubov každý deň, ale aj umyť nos. Jediný spôsob, ako oživiť aj trochu škodu na ekologickej situácie v centre hrtana a zápal mandlí sa stal takmer najpopulárnejší ochorenia. Na základe iniciatívy Ligy v hlavnom meste začal program "opláchnutie nos -. Bariéru proti vírusu, spôsob, ako znížiť negatívny dopad agresívneho prostredia na veľkomeste na verejné zdravie" V rámci pracovníkov v riziku (SUE "Metro Moskva" Sue "Mosgortrans", dopravná polícia a polícia), rovnako ako obyčajní občania sa konajú bezplatné semináre na technológii nosovej výplach. Odborníci sa domnievajú, že jediný spôsob, ako minimalizovať škody spôsobené hrozným stavu životného prostredia v hlavnom meste.

Podľa WHO, ľudí žije v meste 4 roky nižší, než to je. V Moskve, viac ako 75% obyvateľov miest je vystavená znečistenia ovzdušia veľmi vysoké. Len týmto spôsobom vzhľadom k 13% ochorení u detí mladších ako 14 rokov. Najviac znevýhodnených oblastí Moskvy - South East, východ a centrálne. Okrem toho, odborníci na vedomie nárast po ochorení smogových minuloročných: časté zápaly prínosových dutín a nosné dutiny, dýchacích ciest. "Máme výrazný skok v respiračných chorôb v otvorenom Pokrovskaya linke," - hovorí Valerij Metropolitenovets favoritov. Aj keď smog nie je, vážne kaziť atmosféru emisií z automobilov - sú vinní z polovice ochorení dýchacieho systému mešťanov.

- Vozidlá sú obzvlášť nebezpečné pri čakaní na semaforoch, keď sú gazuyut alebo v dopravných zápchach. V tomto bode, najvyššia koncentrácia v ovzduší škodlivých plynov - povedal vedúci vedecký pracovník Štátneho výskumného centra preventívnej medicíny Galina Kolmogorov. - Na riziká - deti, starší ľudia, osoby s chronickým ochorením, ľudia pracujúci v oblasti dopravy a diaľnic. Podľa pneumológov, po 10 rokoch práce majú chronickú obštrukčnú chorobu pľúc. Okrem rizika rakoviny u ľudí žijúcich v blízkosti diaľnice, dvakrát tak vysoko, ako tí, ktorí žijú ďaleko od nich.

Aj v kanceláriách Moskovčania nemožné dýchať pokojne tu "live" o stovkách nebezpečných chemických látok (aerosóly, fenol, formaldehyd, olovo, ortuť v koncentráciách mnohonásobne vyššia ako MPC). V dôsledku toho, nosohltanu dostane "chemickú" kop dopĺňa prach z kopírovacích strojov a tlačiarní. V priemere, obyčajní Moskovčania vdýchne zhruba 500 miliárd prachové častice každý deň.

- O 60% z vdychovaného vzduchu mikroorganizmov uložených v nosovej dutine. Kľúčové ORL ochorení v Moskve v priamom vzťahu k životnému prostrediu. Tento chronický zápal hrtanu, zápal prínosových dutín, akútna chronická faryngitída, sinusitída, nádcha, vrátane alergickej, - hovorí a. o. zástupca riaditeľa moskovského vedeckých a praktických Center otorinolaryngológia Gregory Tsarapkin.

Lekári Vyzývam občanov, aby sa postarať o seba a naučiť sa najefektívnejší spôsob, ako predchádzať ochorenia horných dýchacích ciest a dýchacieho traktu - postup pre plný priestorový nosovej výplach. Vďaka nos premýva všetku špinu: prach, alergény, huby, produkty spaľovania, dym, vírusy a baktérie. Mimochodom, odborníci z Ligy národa zdravotníctva začalo voľný tréning občanov tejto jednoduchej techniky (to je držané vo verejnom recepcii ligy na výstavisku každý deň od 10.00 do 17.30).

Mimochodom, tento program bol už testovaný nosové výplach v Novosibirsku. Výskyt chrípky a SARS sa tu znížila trikrát, významne znížil počet alergickej nádchy. V súčasnej dobe je program zúčastňuje 35 regiónov krajiny.

Výplach nosa je celkom možné v domácnosti. Je to najlepšie kúpiť špeciálnu zmes v lekárni. Najvhodnejšie riešenie, priblížiť v zložení ako ľudskej krvnej plazmy. Avšak, lekári odporúčajú, a roztok morskej soli (1 polievková lyžica. Lyžica v pohári teplej vody). Možno použiť normálny injekčnú striekačku, striekačky alebo aerosólového spreja, ale tieto metódy môžu iba umývanie prednej časti nosovej. Najúčinnejší lekári rozpoznať hlasitosti výplach pomocou špeciálneho balón-errigatorov, ktorý tiež predáva v lekárňach. Je nutné nakloniť pod uhlom 90 °, inhalovať, zadržte dych. Pevne stlačte zariadenia na umývanie pravú nosnou dierkou. Pomaly tlačiť balónik, kým roztok naliať z ľavej nosnej dierky. Opakujte postup s ľavou nosnou dierkou.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod