V dnešnom vysoko vyspelých krajinách o veľkého previsu tukového tkaniva trpí 6-8% populácie, a jej mierny prebytok - 20 - 30%. To je obrovské množstvo ľudí. Od ľudí s normálnou telesnou hmotnosťou, sa líšia v tom, že čím ťažšie niesť mnoho chorôb, majú zníženú imunitu, priemerná dĺžka života kratšia

Vladimir Mirkin - Autorom techník, transformujúcich beztvaré fatties fatties a očarujúce ženy a pánske športové. Predstavujeme výňatok z jeho knihy, "Ako schudnúť rýchlo. Expresné kurz Dr. Mirkin "

Čo spôsobuje obezitu?

Moderná veda vysvetľuje vznik obezity nasledovne: v prípade, že energie do tela s jedlom viac spotrebovaných v ľudskom tele, prebytok energie je premenená na tuk. K dispozícii sú dva typy obezity: hypertrofické a hyperplastického. S hypertrofickou obezity je zvýšenie veľkosti tukových buniek bez podstatného zvýšenia ich celkové množstvo tela. K tomu zvyčajne dochádza obézni v dospelosti a vyznačuje sa veľmi veľkým nadbytkom tukového tkaniva. Hyperplastického obezita sa objaví v ranom detstve a vyvinul zvýšením počtu tukových buniek.

V závislosti na príčinách obezity identifikovali rad podôb: alimentárne, hypotalamu a žliaz s vnútornou sekréciou .  Zažívacie obezita je najčastejšou .  V tejto podobe je tu zvýšená chuť do jedla (až bulímia), obvyklé prejedanie, čo vedie k tvorbe a ukladaniu tuku v tukovom tkanive .  Obezita je pozorovaná u pacientov s relatívne neskorom veku (nad 40 rokov) a významne miska u žien ako u mužov .  V týchto prípadoch, je príčinou prejedanie môže byť rodinnej tradícii, rovnako ako porušenie štruktúry sily a zneužívanie high-nízkokalorické potraviny .  V niektorých rodinách je tradíciou, existuje veľa high-kalorické potraviny, čo vedie k překrmit deťom .  Najčastejšie je pozorované v dobre-k-v mestských domácnostiach, v ktorých sa zdá, že hojná a bohaté potraviny, zdravie rodinných príslušníkov .  Ukladanie tukov tiež prispieva k zvyku ísť na odpočinok v popoludňajších hodinách .

Porušenie štruktúry moci je niekedy spojené s profesionálnymi funkciami (čašníci, herci), kedy je najhojnejšia jedlo prevedených do večera, často používané alkoholu.

Endokrinné obezita je oveľa vzácnejšie a je spojená s dysfunkciou žliaz s vnútornou sekréciou (pankreas, štítnej žľazy, hypofýzy, pohlavné žľazy). V týchto prípadoch, špeciálne prieskum endokrinológ. Okrem vymenovanie endokrinológa, títo pacienti tiež ukazuje diétne terapia.

Ako je tuk v tele?

Podľa typu ukladanie tuku v tele sa izoluje hornej, dolnej a strednej obezita. Prvý typ tukového tkaniva je uložená prevažne v hornej časti tela, s nižším obsahom tuku hromadí hlavne v dolnej časti tela, a keď zmiešaný typ je pomerne rovnomerné rozloženie podkožného tuku.

V závislosti od hmotnosti obezity je rozdelený do štyroch stupňov .  Keď som sa miera obezity nadváhy je 10 až 29% z ideálnu váhu .  V raných fázach obezity, a to aj keď sa telo dobre sa prispôsobuje nadváhou a všetky jeho orgány a systémy fungujú normálne .  Vzhľad obezity Aj miere obvykle zodpovedá pojmu "kvitnúce zdravie" .  V mladom veku tučných ľudí často majú viac energie ako obyčajných ľudí .  Oni sú aktívne, často charakterizovaný láskavosť, ľudskosť, samoľúbosti, veselú povahu .  V literatúre existuje veľa prípadov, popisujú tieto znaky .  Napríklad, Oblomov, cez jeho nedostatok vôle a lenivosti, zvolaný nedobrovoľnou sympatie pre jeho láskavosť, láskavosť a veľkorysosť .  Vidíme teda na začiatku románu Oblomov .  Avšak, dlho ležal na gauči, nie je najlepší spôsob, ako ovplyvnil jeho zdravie .  Počas piatich rokov, zomiera na mŕtvicu, to znamená, že relatívna prosperitu takých ľudí je rozbitá s nárastom hmotnosti .  Aj keď som sa miera obezity možno pozorovať príznaky, ako je dýchavičnosť pri chôdzi a fyzickej námahy, únava, nadmerné potenie, zápcha, nadúvanie obvyklé .
Kým telo môže vydržať patogénne účinok obezity, keď som sa o úroveň, orgány a systémy fungujú normálne. Avšak ďalšie zvýšenie tukového limitu adaptácia tkaniva, môžu byť rozložené.

Na stupeň obezity nadváhy II, je 30-49%. Dýchavičnosť je výraznejší, ku ktorému dochádza pri normálnom chode niekedy aj sám. Známky respiračného zlyhania (hromadenie tukového tkaniva v oblasti brucha stláčanie a vleky bránicu). Brucho zväčšený a opuchnuté, čo vytvára pocit ťažoby, zvlášť po jedle. Často sa vo večerných hodinách na nohy s opuchom. Objaví sa zlyhanie funkcie jednotlivých orgánov a systémov nervového systému, čo sa prejavuje vo forme sťažností strata pamäti, závraty, zmätenosť a ospalosť.

Na III stupeň obezity (nadváhy - od 50 až 99%) osoba, stane sa vážne chorá, so zníženou pracovnou schopnosťou, a to až k postihnutiu. Títo pacienti sú neaktívne, pomaly, často vedú izolované životy. Brucho sa vo veľkosti výrazne zvýšila, často visia dolu. S týmto stupňom obezity pacientov jesť, spravidla obrovské množstvo potravín (polyfágia). Po jedle sú ospalý, často v pokoji, spal na zlom mieste. V rovnakej dobe, pacienti môžu byť rozrušený a konflikty.

Tieto rozdiely v úplnom pokoji k budenia, a potom k depresívna nálada charakteristikou obéznych pacientov.

Ak stupeň IV hmotnosť väčšiu ako 100%. Ale ľudia majú tendenciu vyžadovať neustálu starostlivosť, sú úplne zakázané. Oni mohli ťažko pohnúť, niektoré roky neprišla z bytu. Vzhľadom k úplnej hmotnosti týchto pacientov nie je možné cestovať verejnou dopravou, kúpanie vo vani, hore po schodoch do vyšších poschodí. To všetko vedie k ich úplné vylúčenie zo spoločnosti. Ak je IV stupeň obezity existujú početné poruchy kardiovaskulárneho systému, často tzv Pickwick syndróm, ktorá sa prejavuje vo forme respiračného zlyhania. Tento syndróm sa vyznačuje nadmernou obezity a pretrvávajúce ospalosť, ťažkú ​​dýchavičnosť, porúch kardiovaskulárneho systému.

Príkladom takéhoto ochorenia, môže byť v prípade Antonina Maslová z Borovský Kaluga regiónu, ktorý vážil 165 kg. Mohla by pri rozhovoroch s príbuznými, ktoré produkovali bolestné dojem na ne náhle zaspíte. Spala v podstate sedí ako tuku v bruchu stlačil bránice. Dream sprievode chrápanie, krik, dokonca aj prestať dýchať. Napriek ťažkým klinickým obrazom, všetky tieto javy sú reverzibilné s redukciou hmotnosti. Čo sa stalo s Antonina Maslova. Potom, čo schudla o 93 kg, všetky prejavy syndrómu Pickwick zmizli úplne. Ona je teraz úplne v poriadku a jej telesná hmotnosť je 72 kg.

S nárastom tukového tkaniva v tele zvyšuje jeho ničivý účinok na mnohých orgánových systémov. To často vedie k vážnym komplikáciám, ktoré ohrozujú zdravie a dokonca aj život človeka. Je známe, že obézni pacienti sú 3-4 krát častejšie ako normálnou váhou, ochoriete s cukrovkou dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že trpí ochorením pečene a kardiovaskulárneho systému. Obezita - je systémové ochorenie, takže takmer všetky orgány a systémy môžu trpí v rôznej miere.

V minulom storočí, vedci menoval vrah obezity v starobe

V prvom rade v tejto chorobe trpia srdcovo-cievny systém. Každý obézny človek - potenciálny pacient kardiológ. Obezita je, v skutočnosti, je dôvodom pre zvýšenej úmrtnosti ľudí. Srdce obézni ľudia majú "priečna poloha", ako sa membrány je vyšší ako v normálnej a celkovo väčšie, než je normálne veľkosť srdca. Okrem toho, tuk je uložený medzi listami osrdcovníka, to sa stane puzdro na prenášanie, a tuk, ktorý tvorí medzi svalových vlákien srdca, čo spôsobuje ich degeneráciu. To všetko bráni normálnu prevádzku srdca.

Smrť z kardiovaskulárnych ochorení u obezity pozorované dvakrát častejšie, než je obvyklé a poníka Gennes výživy.

Ale najviac impozantný kardiovaskulárne lézie sú aterosklerotické zmeny ciev. Vývoj aterosklerózy priamo súvisí s poruchami metabolizmu lipidov: zvýšená hladina cholesterolu v krvi, rovnako ako triglyceridy, a lipidov. Ateroskleróza vedie k vývoju tak strašných ochorenia, ako je infarkt myokardu a hypertenzie. V tomto prípade, prevencii aterosklerózy je správne, vyváženej stravy. Podľa mojich pozorovaní, u pacientov po týždni proteín-rastlinnej strave normalizuje hladinu cholesterolu v krvi výrazne zlepšuje celkový zdravotný stav.

Jeden zo štyroch trpí hypertenziou bolez tukov Nový. Stredná dĺžka života pri obezity v rezidenčnej veku klesá asi o 12 rokov.

Vitálna kapacita je znížená obezitu v dôsledku skutočnosti, že nanesenej brušný tuk vedie k zvýšeniu vnútrobrušného tlaku a stláčanie membránu. Ľahké obéznych ľudí v porovnaní s ľuďmi s normálnou ľahké telo robiť dvakrát toľko práce. Z tohto dôvodu, ako sa zbaviť kilá navyše výrazne zlepšuje funkčný stav pľúc, a tým prispieť k liečenie chorôb dýchacieho ústrojenstva, ako je chronická bronchitída a astma.

To je dôvod, prečo je takýto postup v bezpečnej konštatovať, že uvedenie telesnej hmotnosti do normálneho stavu je liečebný účinok na celé telo. Som liečených pacientov s ťažkou astmou obézni. Záchvaty ochorenie sprevádzané halucináciami. Sick dni a nemôže žiť bez intravenóznych liekov. Po mojich ošetrení sa zbavil 10 kg. Choroba výrazne zmäkla, útoky vracať menej a netečú tak bolestivé ako predtým.

To presvedčilo pacientovi v prípade potreby ďalšej liečby. Päť mesiacov po liečbe a diéta, on zbavili 35 kg, čo je spojené so mať pozitívny vplyv na jeho zdravotný stav: všetky útoky ustali. Prvýkrát v posledných piatich rokoch, lekári zrušili mu vnútrožilovej drogy.

Rovnako ako dýchací systém, gastrointestinálny trakt, obezita je v prevádzke za vysokého tlaku, ktorý je generovaný v dôsledku značných tukové zásoby v brušnej dutine. Vzhľadom k stálemu nadúvanie a brušnej svalová slabosť žalúdok začne vädnúť, a najmä obéznych ľudí rozvíjať "kovové paluby obezity." V rovnakej dobe, keď žalúdok visí dolu v sukni, pokrývajúci genitálie a niekedy až ku kolenám. U obéznych ľudí žalúdka, zvyčajne zaujatý dole a rozšírený. Vzhľadom na roztiahnutie žalúdka nasýteniu dochádza iba po obdržaní obrovské množstvo potravy. To všetko vedie k narušeniu črevnej pohyblivosti, vznikom zápcha, nafukovanie a žalúdočné vzdu-prostredia.

U obéznych ľudí, okrem obezity, vyznačujúci sa tým ,:

1) krvný tlak;
2), ateroskleróza;
3) angína;
4) srdcových záchvatov;
5), diabetes;
6) artritída;
7), zníženie priemernej dĺžky života.

Obezita je diagnostikovaná na základe porovnania skutočnej hmotnosti tela pacienta k jeho ideálnu hmotnosť, zodpovedajúce výške, vybudovať a veku.

Najznámejšie Vzorec Brock, podľa ktorého je ideálna telesná hmotnosť v kilogramoch je rovný rastu v centimetroch mínus 100.

Celková hmotnosť a objem ukazovatele Rostov-Bernhardt naznačuje, že zdravé telesnej hmotnosti v kilogramoch, je rovnaká, ako výška v palcoch násobených obvodu hrudníka v centimetroch a delené 240.

Optimálnu hmotnosť a stupeň obezity v lekárskej praxi sú definované indexu telesnej hmotnosti (BMI), ktorý sa vypočíta vydelením hmotnosti v kilogramoch na rýchlosti rastu na druhú (kg / m2):

BMI:
BCC *

Výška (m) 2 BMI:

□ & lt; 18, 5 - nedostatočný hmotnosť;
□ & lt; 18, 6 - 24, 9 - optimálna hmotnosť;
□ & lt; 26, 0 - 29, 9 - obézny;
□ & lt; 30, 0-34, 9 - ja stupeň obezita;
□ 40 0 ​​- obezita III stupňa.

Avšak, u pacientov s rovnakou výškou ideálnej hmotnosti sa môžu líšiť v závislosti na vlastnostiach ústavy. Na tomto základe rozlišovať astenikov, normostenik a hypersthenics.

Astenikov sú tenké, majú zle vyvinuté svaly. Navyše normostenik priemere, dobre vyvinuté svaly. Hypersthenics široká, sklon k obezite.

Tabuľka. 1 normy hmotnosti sú uvedené v závislosti na pridávanie a ľudského rastu. V tabuľke je vo vzťahu k veku 25-30 rokov, je každá nasledujúca dekáda oprávňuje pridávanie 1 kg.

Tabuľka 1 , Optimálnu hmotnosť (kg) mužov a žien vo veku 25 rokov a viac (v civile)

Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod