V posledných rokoch sa počet automobilov je alarmujúcim rýchlosťou zvyšuje, a riadenie sa často stáva nebezpečnou a vyčerpávajúce

Ako udržať váš nervový systém, sa vyhnúť silnému stresu a nehody? Radí terapeut Ivan Fenin ,

1st pravidlom. Rozhodnite sa sami: Budem dodržiavať pravidlo

Aj keď zvyšok ich prestávke. Tá je stále menej ako tí, ktorí v súlade, inak sa situácia na cestách sa stala úplne neovládateľné. Pravidlá vypracované s cieľom zabezpečiť, že pohyb je v bezpečí, a niektoré položky sú zapísané v krvi nešťastných vodičov. Takže sa nemusíte vzdať vášeň, túžba niekoho niečo "dokázať" "predbehnúť prevít" - všetko, čo môže skončiť v slzách.

2nd pravidlom. Dodržujte postupné

Začínajúci vodiči musia donútiť, aby som bol opatrný. Spočiatku len prejsť pokojné ulíc a uličiek známych, spolu so skúseným osobou, ktorá vám povie, čo robiť na nejakom mieste alebo iný.

Je rozumné držať na malej rýchlosti 50 kilometrov za hodinu. A až potom, čo sa cítite v týchto podmienkach celkom pohodlné, počkajte deň alebo dva a mať výstup do ulice s rušnej ceste. Alebo ísť do zeme tak, že auto v meste viedol skúsenejší osoby, a na pokojné úseku diaľnice - tich. Keď máte pocit, docela pohodlné na tejto úrovni sa postupne komplikuje úloha: ísť na ulici alebo na ulici, kde autá ťažšie a obraty.

3rd pravidlom. Zabudnite na presnosti

Pre tých, ktorí chcú byť vždy precízny, keď Vaše vozidlo nemá prostriedky pre pohyb, najmä v Moskve a ďalších veľkých miest. Ak si ešte išiel k autu a uviazol v dopravnej zápche, si potrebujete oddýchnuť, nesnažte sa predbehnúť susedmi, porušenie pravidiel, a ísť ako ste pohrnú.

Niekedy chcete rozbiť všetko na kúsky vnútri všetko padá a autá pohybujúce sa okolo slimačím tempom. V tomto prípade je najlepšie vec: nezabudnite, že nemáte žiadnu kontrolu nad situáciou, že je zbytočné, aby nervózny. Prečítajte si pamäte obľúbené básne, zapojiť sa do dychové cvičenia alebo zopakovať násobilku. Čokoľvek, len nie škubnutí. Ak prestávky dôležitú schôdzku, nedá sa nič robiť. Je presvedčený, že je príliš neskoro: prídete na 10 alebo 30 minút neskôr, účinok je zhruba rovnaký. Chystáte sa k tomuto stretnutiu, uistite sa, že udržať mobilné telefónne číslo niekoho, kto na vás čaká, a musí byť vopred varovaní o tom, že neskoro.

4th pravidlom. Nezanedbávajte núdzové gang

Ak sa situácia na ceste ste úplne nepochopiteľné, Ste zmätení, neviete, čo robiť - otočiť alarm a vystúpte na ceste. Nič dobrého z toho nevzíde, ak začnete riešiť problém s búšenie srdca alebo trasúcimi sa rukami. Sadnite si na chvíľu, upokoj sa a premýšľať o tom, ako sa správať ďalej. Musíte sa dostať von zo stresu a potom pokračovať v jazde.

5th pravidlom. Scout vopred trasy

Ak potrebujete cestovať na neznáme ceste, pozrite sa na mapu trasy, a ak je to možné, ísť na to skoro ráno, kedy je cesta voľná, a potom vyraziť na cestu s hustou premávkou. Tiež pri jazde, pokúsiť sa predvídať situáciu v mojej hlave neustále posúvať kombináciu: ak Aj sliviek, som žmýkať tu, v prípade, že predbiehanie bude súbor právo. Tento zvyk bude chrániť vás z mnohých neplánovaných incidentov.

6th pravidlom. Zvážte svoj majetok

Počas tehotenstva, ženy by sa mali vzdať jazde a sústrediť sa na svoju hlavnú úlohu - plodnom. V priebehu mesiaca - otázka je individuálna. Ak sa žena cíti dobre, tak prečo nie dostať sa za volant.

A ak cíti emočnú nestabilitu, nepozorný alebo príliš nervózny, potom je lepšie úprimne priznať ao týždeň jazdiť metrom.

7th pravidlom. Byť zrozumiteľné pre ostatných účastníkov cestnej premávky

To platí najmä vodiči nováčik. Pre nich je to veľmi dôležité, aby robiť krik, vykonávať všetky manévre pomaly a zreteľne, vopred varovanie z nich, vrátane smerových svetiel nie sú "vrtieť" bez potreby čísla v rade, neprekračujte rýchlosť.

A ďalšie zlaté pravidlo každého vodiča: ustúpiť blázna. V prípade, že správanie ostatných vodičov na ceste, čomu nerozumiete, nesnažte sa prísť na to, kto má pravdu a kto sa mýli. Premýšľajte o dôsledkoch svojho odporu proti takým parák, a ticho dať spôsob, ako zabrániť týmto stresovým situáciám.

8th pravidlom. Buďte pripravení k porušeniu,

Aby nedošlo k stráviť noc v aute chybné 50 km od chaty, alebo doma, je potrebné prijať opatrenia v predstihu. Získať si dve sady atlasov. Jedna sada dávajú dobrý spoľahlivého priateľa, ktorý riadi auto na dlhšiu dobu, nechajte si inú. Ak cestujete sami za volantom, nenechávajte bez mobilného telefónu, v tomto prípade je jednoducho nutné. V prípade núdzového volania na svojho priateľa, žiadať ho, aby vyzdvihnúť cestné atlas (presne rovnaký ako máte v aute) a spoločne definujú miesto, kde došlo k nehode. Po tom, relaxovať, zavrieť všetky štyri dvere a čakať prísť a opraviť akékoľvek poškodenie vaše auto odtiahnuť do najbližšieho servisného strediska.

Žiadať o pomoc od cudzích vodičov na ceste nie je nutné. To môže dostať preč s, a raz, desať, ale tam je šanca dostať sa do problémov istoriyu.Esli fondy umožňujú, môžete sa stať členom autoklubu, mnoho z nich teraz. Za mesačný poplatok vám pomôže pri vašom prvom hovore. Môžete platiť za jeden rok, je možné pre nejakú krátku dobu, keď váš asistent bude na dovolenku alebo na služobnú cestu.

Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod