Často sa zdá ,: je nevyhnutné jesť sladkosti - a mozog okamžite "prebudí". Ale vedci z University of Cambridge sú presvedčení, veriť, že "nabíjanie" mozgu bez glukózy je nemožné - to je veľmi zavádzajúce.

hovädzie mäso trhané.

Glukóza bol tradične považovaný za hlavným dodávateľom energie pre telo. Výskumníci Cambridge sa sporia o toto fakt, ich práca ukazuje, že mozog je stále preferuje proteíny.

Hlavným objektom vedeckého výskumu sa stala mozgových buniek, ktoré tvoria orexins - neurotransmitery, ktoré ovplyvňujú mozog sa stáva aktívnejší, myšlienky jasnejšie a dlhšie hore. Ukázalo sa, že fungujú najlepšie na základe podávania proteínu.

Podstatné je, že so zvýšenou aktivitou týchto buniek, vedci pripojiť a aktivovať spaľovanie tuku v tele. A tak namiesto toho, aby sa uniesť sladkou po telocvični, bude oveľa efektívnejšie jesť vajcia, odborníci sú presvedčení. A aby sa "rošádu" mozog, to je najlepšie jesť hovädzie mäso kodrcavý - to pomôže "dobíjanie", a zostať vo forme celý deň produktívnejšie než akýkoľvek sladký nápoj. (Viac tu)

Priemysel Novinky

Späť na úvod