alebo nezaháľa myšlienky o jedle

Mnoho ľudí má jednoduchú otázku: "Čo si zvyčajne jesť raňajkách? "Zmätene. Ale to je jednoduchšie - aby sme vymenovali aspoň pár jedál, tradičné ranné jedlo. Všetko preto, že nemáme brať raňajkách ako vážny jesť. To, čo je po ruke, a medveď v ústach. Pri koreni zlom prístupe!

Raňajky - začiatok dňa a to, čo jete na lačný žalúdok, môže mať vplyv na celý deň. Nie nadarmo sú teraz v podnikateľskej komunite prijal pracovnú raňajkách stretnutie. Pýtal som sa podnikateľ: "Čo vy a váš obchodný partner objednal osem ráno v reštaurácii? "Nič zvláštne: ovsené vločky s čerstvé maliny, toastov, kávy. Zároveň sa k diskusii o projekte, podpísali papiere - v dopoludňajších hodinách je všetko oveľa intenzívnejšie, než sa večer na večeru. Opäť platí, že nie je potrebné na pitie ...

Raňajky do postele Nice zdieľať s blízkymi

Ale ja osobne oceňujem raňajky Rodinné .  Samozrejme, že v každodennom živote to nie je vždy možné zhromaždiť všetci spoločne pri stole, ale v sobotu a nedeľu je nutné tráviť čas so svojou rodinou zdieľala rannú kávu alebo čaj .  Je to tak pekné - sadnúť v príjemnom útulnom župane alebo pyžamy, pokiaľ nie je ani dovolené sa umyť! Pokiaľ ide o "kávu v posteli" .  Nemám naozaj pochopiť potešenie z jedla a pitia v pozícii vhodnejšie pre ostatných telesných potešenie, ale v niektorých filmoch jedlo vyzerá celkom dobre .  Vždy som si predstaviť, omrvinky na tzv ruke listy s šálkou ak triasť ... Ale niekedy si môžete dojednať na seba a tieto sviatky . Samozrejme, každý si vyberie režim jedla, a mnoho, ja viem, sú obmedzené na pohár vody, jogurtu alebo čaj .  Ale nutričná veda nie je úplne v poriadku, pretože to je žalúdočnej šťavy v dopoludňajších hodinách najintenzívnejšie trávenie potravy .  Takže poďme sa stále niečo spackal raňajky je vybičovať v radosti . Samozrejme, že najjednoduchšie a, mimochodom, obyčajná verzia - vajcia .  Je to win-win jedlo, a ja som sa stretol s jeho nelyubiteli .  Možnosti varenie vajec - jeden milión .  Povedzte nám o svojom najobľúbenejším .

Tento Shakshūk poplatky v kalórií a dobrú náladu pred obedom

Hovorím, že "vyprážané v taliančine" .  Po prvé, jemne nakrájame cibule, paradajky a strúčik cesnaku .  V panvici zľahka - pečeným cesnakom, až priehľadné, potom cibule .  Akonáhle zazolotitsya - pridané paradajkami .  (Je lepšie vopred jasné kožu: obarený s vriacej vody - a koža príde ľahko . ) Ak je táto "zazharki" je takmer pripravený - liate vajcia, dobre premiešajte a prikryte pokrievkou .  V Izraeli, toto jedlo je tiež veľmi miloval a volal Shakshūk .  Len oni pridať zelený hrášok, bazalka, petržlen, papriky a všetky ostatné zelené, čo sa ukázalo po ruke .  Gréci sa však domnievajú, že vajcia sa zeleninou - to je ich vynález .  V krčme na Peloponéze som videl v názve ponuky misky - "To je pravda grécku omelety" .  Z môjho "Talian", že sa líšili iba v tom, že horná veľkoryso sprchovala s čiernym korením . To je kto totálne posadnutý vaječných pokrmov, takže to je anglický .  Majú strach prekvapený, keď ich necháte nedávno urobil objav lekári: že vajcia sú škodlivé, a tam môže byť viac ako dve vajcia týždenne .  V Anglicku, žiadne vajcia namäkko alebo zahmlievaním (pare) sa nespustí žiadny jedného rána - a to je historická tradícia! Sir Sherlock Holmes a Watson pán neustále na raňajky zjedol varené vajcia, s láskou pripravené pani Hudson .

Zastretým vajcom od pani Hudson

Položte panvu na oheň s vodou a počkajte, až to sa varí. Pridanie dve polievkové lyžice octu. Egg úhľadne rozdeliť do dosky tak, aby nedošlo k poškodeniu žĺtok. Vezmite lyžicu, zamiešajte vodu - by mal dostať lievik. Tam opatrne, veľmi opatrne zalejeme vajcami. Po 3 - 4 minúty, kedy sa proteín zbelie a otočil žĺtka, vyberte z panvice s dierovanou lyžicou. Myslím si, že pani Hudson dal tento zázrak na toastu s liste hlávkového šalátu.

Ale Ksenia Sobchak   Miluje vajcia Benedikt "." Pre krásnym menom je rovnaký zastretým, iba medzi toast a vajcia musí dať kus opečenou slaninou a vajcom na vrchole kvapkanie holandský sousa.Dlya nováčik kuchári odhalí tajomstvo: ak si nie ste istí, že vajcia nebude šíriť vo vode, vložte ho do čistý plastový sáčok, a tak ponoriť do vody na 3 - 4 minuty.Shikarno variť omeletu v Španielsku - pridávajú na vajcia mlieka a múky, smažiť na oboch stranách, obrátil úžasne jednoduché vyhodil hore. Nikdy sa nestalo - zmes priebežne poskytuje na podlahe. Potreba takého dlhých tréningových hodoch.

Stávkovanie vajcia dobre kombinovať s čerstvou uhorkou a crispbread

Do akej stav smažiť omeletu (môžete to urobiť bez múky)? Potom, čo v Jerevane, spýtal som kolegu, ktorý bol presvedčený, tým spôsobom, že vajcia a paradajky - čisto arménska jedlo, tak som sa opýtal mojej David Osipyan   o tomto rovnakom stave. On nakrájame na rozpálenej panvici paradajky, rozbil dve vajíčka, a začal rušiť, hodil nasekaný cesnak, soľ a korenie a po celú dobu narazí. Ja som vyliezol, a s otázkou: "Do akej stavu je nutné smažiť? "Sereёga povedal:" Pred stavu mokré rezance u nosa ". A vybratí zmes ma tarelku.Kstati, že bola vynikajúca ... druhým najpopulárnejším riad od raňajok som rozhovory s ľuďmi sa sendvič. Yuri Levitansky Môj obľúbený básnik, a to vždy v dopoludňajších hodinách požiadala o syr a lekára klobásou, s dôrazom na to v "doktorát." V skutočnosti, ak kus čerstvého chleba potrite tenkou vrstvou masla, potom ju na kus syra, a poriadny kus nahor plácnutí doktorandského klobásy ... Oh, to je vynikajúci! Teraz sme sa zlepšili sendviče. Môj syn, napríklad, pripravuje ich do rúry alebo hriankovač peci - rovnaký "sendvič Levitansky" položí pár minút v rúre, syr by mal byť v hornej a oplavitsya - Získať tento mini-pizze.

Ľahké francúzsky toast

Nie je nič jednoduchšie! V miske rozšľaháme 2 vajcia, pol šálky smotany a pol lyžičky tekutého vanilky. Ak chcete opekať namočený v poradí, a hádzať ich na vyhrievanom panvici na masle (1 polievková lyžica) Vložte dva prípitok na doske 2, a horná - lyžicu smotany a banány plátky. Sprinkles javorový sirup a škorice a podávajte.

Klobásy na raňajky - The vulgarity. Myslím si, že každý rok sa kvalita a párky Párky zhoršuje, z môjho okruhu respondentov nikdy nazýva ako ranné jedlo. Dokonca aj Nemci, veliteľ klobása prípad na raňajky len zriedka konzumovať ich bavorskej klobásy, nehovoriac o krvavá tlačenka. To bolo okolo preferencií na obed. Ale Nemci sa nikdy sedieť pri stole bez teplej žemle. To môže byť vyrobené z pšeničnej múky, ale môžu byť - z raže, a s otrubami, ale vždy horúce, čerstvé a voňavé. Round buchta je rez do dvoch polkruhu a ... maslo, syry, klobásy. Potom to všetko, ako to robíme.

Francúzsky toast môže byť zdobené plátkami jahôd

Nie je možné ignorovať taký cenný, najmä vhodný pre raňajky potraviny, ako syry. Hot obhajcu a milovník jeho činov Efim Shifrin , Ut rum Fima jesť tvaroh s sušené ovocie a lyžičkou medu. Obed - syr, taky, tentoraz s cesnakom, bylinkami a ochutený soľou, citrónovou šťavou, jogurt. Vo večerných hodinách, tiež, tvaroh ... Nie, je to vtip, samozrejme, ale humorista hovorí, že syr - a nie bez dôvodu! - Hlavným dodávateľom cenných minerálov. Mimochodom, súdiac podľa nádherné fyzickej kondícii Shifrin, nebol tak zlý. Ale radím vám, aby sa syr sami, ak máte skutočnú príležitosť k nákupu čerstvých produktov krajiny každý deň. Vyrobené tvaroh, pretože: Mlieko sa zohreje na 50 stupňov (! To je dôležité), Kontajner teplé potraviny je zabalená do niečoho teplého (deka, kabát, šál), a je takmer denne - hore strieľať kyslou smotanou, tvarohom napäté až tenká. Táto chata je oveľa cennejšie a chutnejšie než je v balení.

Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod