Rýchlo schudnúť pomôže repných listov!
Najužitočnejšie a najnebezpečnejšie "pastvina"

Koľko povahy vhodného produktu sme nemilosrdne vyhodí a pošliapal! Medzitým, lekári hovoria, že vrcholy a listy zeleniny a ovocia viac bioaktívnych látok, ako ovocie samotné. A do konca júla - je čas k jedlu vitamín "vrcholy".

Repy listy posilňujú krvné cievy a znížiť hmotnosť

V repy topy našiel veľmi silný antioxidant - betaín, ktorý znižuje tlak pri hypertenzii a odstraňuje "zlý" cholesterol. A to je veľmi chladný bioflavonoid môže pomôcť diabetikov: posilňuje najmenšie krvné fľaštičky - kapilár, ktoré je známe, že bude zničený "chorobou cukru".

Nedostal presunúť váhu zo zeme? Má zmysel pripraviť repy vrcholy infúznej (dve polievkové lyžice nasekaných čerstvých listov naliať pohár vriacej vody na niekoľko hodín počas dňa na pitie pred jedlom - a tak 2-4 týždne). Ako zistiť dietológa Svetlana Berezhnaya, za "elixír" dokonale stimuluje metabolizmus, a to najmä, znižuje absorpcia prebytočný tuk nie je horší raspiarennyh drogy.

Mimochodom, môžete skúsiť aj na chudnutie polievka z cukrovej repy listy s rybami. Vezmite 300 gramov čerstvých repy topy, trochu mrkva, petržlen, zeler, priveďte do varu, hodiť 300 gramov čerstvých rýb (lepšie vziať s nízkym obsahom tukov - treska, napríklad, alebo zubáč), varte 10 minút, na konci, môžete pridať lyžicu citrónovej šťavy. Aj napriek "exotických" kombinácia rýb s repa, veľmi chutné a menej ako 100 kalórií na porciu!

Chren letné prechladnutie!

Listy chren skvele vyrovnať s rolou horčice omietok, ak ste v krajine, chytiť prechladnutie, zápal priedušiek alebo sťaženého pasu lepenie.

To sa robí takto: umyť čerstvé listy, miesto, kde sa má vzťahovať, lepšie pre-olej krém alebo rastlinný olej (horieť koža nebola) aplikovaný, držať 20 minút, odstrániť, vinutie niečo vlažnej. Wade lepšie kúpil horčica omietky!

DÔLEŽITÉ!

Listy obsahujú jed zemiakov

Zastavte, bez fanatizmu! Nie všetko, čo v záhrade je zelená, môžete pretiahnuť do úst. Napríklad, v korunách zemiakov a paradajok plné solanínu. Je to jed - alkaloid, ktorý sa hromadí v zelených rastlín ľuľkovitých rodiny (paradajky, zemiaky, a jeden z nich).

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod