Vzhľadom k vlna horúčav, zachvátil centrum Ruska, zástupcovia Úradu podal odvolanie na ochrane pred dopad abnormálne počasie najviac nechránená časť populácie - deti. Rospotrebnadzor Poradil som sa dodržiavať určité pravidlá, aby chrániť seba a dieťa v blízkosti intenzívneho ultrafialového žiarenia a nedostatok vzduchu.

Deti v horúčave

  Po prvé, odborníci Minister vyzval dospelých, aby na to, aby ich deti ako málo času vykonáva v horúcom vzduchu.   Odporúča sa tiež pre dospelých dohliadať na deti, aby sa chrániť hlavu pred slnkom: nosiť klobúk, Panama, vreckovky.
 
  Podľa predpovede počasia, veľmi horúce a suché počasie v centrálnom Rusku založená po dobu najmenej jedného týždňa. V rovnakej dobe, oni veria ľudia potrebujú pripraviť na nadchádzajúce teploty záznam. Chrániť zdravie seba a svoje dieťa za takých okolností - dôležitý úlohu rodičia. V čase, keď sa teplota vzduchu stúpne nad telesnej teploty Človek sa líši termoregulačné mechanizmy, čo zvyšuje záťaž na srdce a nádoby a vytvára predpoklady pre zhoršenie zdravotného, ​​aj u zdravých ľudí.
 
  Odborníci dávajú nasledujúce odporúčania pre udržanie zdravia v horúcom počasí:
 
  - Vyhnite sa na slnku od 11. do 17. hodiny
  - Znížiť množstvo jedla, tabakový odpad, znížiť počet vyfajčených cigariet,
  - Znížiť fyzickou zaťaženie
  - Vyhnite sa cestovanie verejná doprava v najteplejších hodinách,
  - Pitie 1, 5-2, 5 litrov vody každý deň, často v sprche (nie príliš studená)
  - Opotrebenie svetlo, svetlé farby, nie tesný Telo odevy z prírodných tkanín,
  - Na pokrytie od slnka mol, materské znamienka.
 
  Upozorňujeme!   S teplota stúpa dieťa, ako dospelý, môžu stratiť veľa vlhkosti - V žiare, takže deti majú ponúknuť viac tekutiny - obyčajná voda a nie nasýtené cukrovej šťavy, ovocné nápoje, ovocné nápoje. Minerálna voda pre malé deti nemôže jesť!
 
  Skontrolujte, či je telo dieťaťa potrebuje ďalšie drink môžete tým, že overuje, ako často dieťa chodí na záchod. Pri nedostatku kvapaliny v detí znižuje počet močenie, výkaly zhrubnutie možné zápcha.
 
  Vo veľmi teplom počasí Najpohodlnejšie čas ísť spať, môže byť dnes ráno. Deti - ak je takýto príležitosť - môže byť dovolené spať dlhšie v dopoludňajších hodinách. Tiež by rodičia Uvedomte si, že niektoré lieky môžu zvýšiť riziko prehriatia alebo môžu spôsobiť vedľajšie účinky u tepla. V tejto veci je najlepšie sa poradiť s Váš pediater (viac tu)

Priemysel Novinky

Späť na úvod