Akonáhle Rowan nám všetkým moc prekvapený

Lekárske komentátor Tatyana Ressina   Jedinečné vlastnosti popole, a že z nej môžeme variť.

Vedci doteraz neboli preštudoval horské popol, ale to je už s istotou povedať, že sa jedná o dlhodobo žijúci strom (a žije asi 200 rokov) nesie veľmi užitočné pre ľudské zdravie bobule.

Prvotriedne tieto plody Zdá sa, že ornitológov. Mimochodom, oni dávno bolo zistené, že v prípade, že rok poddajný Rowan a vták naklyuyutsya to dosť, sú menej chorí.

Prečo žeriav stále ešte nie je celkom známy - ťažko povedať. Musí mať nebol nájdený nadšencov. Ale to, čo je už známe o týchto bobúľ, je prekvapivé, a dokonca aj štrajku. Tieto malé guličky červenej obsahujú vlastnosti mnohých veľkých plodov. No, napríklad.

Rowan možno nazvať tomato - pretože množstvo vitamínu PP je rovnaký. A žeriav možno ľahko považovať za mrkva, ako pre-vitamínu A v ňom, rovnako ako a v slávnej korene. Niektorí vedci tvrdia, že ešte viac ako v mrkve. Citróny Rowan všeobecne prekonaný - dokonca dvakrát. V 100 gramov hory popol obsahuje toľko vitamínu C ako dve časti citrónov!

V súlade s obsahom diétne vlákniny žeriavu môže užívať pre fazuľu, množstvo vitamínu B-2 môžu byť zamenené s hovädzím a proteín by to mohlo byť aj vajcia.

Množstvo minerálnych látok v jaseňa nie je známy. Avšak, odborníci na výživu Nepochybujem o tom, že v mnohých horských popola, draslíka, horčíka, fosforu, železa a ďalších živín.

To všetko definuje hlavnú výhodu horské popola - vitamín špajzu. Vzhľadom k tomu, celé sady denných živín, jeme potraviny, nemôžeme, pretože k tomu by musel jesť 5000 kalórií denne, namiesto prijatia periodické syntetických vitamínov jesť lepšie Advise Rowan.

Prináša veľkým prínosom, bobule kardiovaskulárnych ochorení. Tu Rowan akcie spektrum je veľmi široké. Posilňuje cievy - znižuje krehkosť kapilár a zabraňuje priepustnosť stien ciev. Normalizuje metabolizmus cholesterolu. Zúčastňuje sa krvotvorby.

Rowan je veľmi užitočné pre črevá. Ona ho čistí a posilňuje svoje triesloviny sa mu neumožňuje puchitsya a hnilobu.

Rowan par s morskými riasami doporučené pre strumy. S ním jede stagnujúci žlč. A dokonca sa snaží odstrániť opuchy.

Pôrodníci predpísať žeriav svojich pacientov v menopauze zastaviť krvácanie z maternice, a tehotné ženy sa odporúča, aby to pre tehotné beri-beri.

Mimochodom, pretože Rowan má hemostatické vlastnosti, nemalo by to zapojiť občanov s tendenciou k trombóze.

Ak som sa presvedčil jedinečnosť horské popola, radím ju, aby zásobili na zimu. Práve teraz - v septembri - zreje. V skutočnosti, to sa odporúča zhromažďovať po prvom mraze, pretože Rowan ľahko horká, a potom, čo promorozki horkosť zmizne. Ale v prípade, že dom má chladničku, môžeme trhať teraz. Držte bobule v mrazáku aspoň jeden deň, môžete začať variť.

Odporúčame variť!

Z Rowan vie variť šťavu, džem, želé, džem, marmeládu, kandizované, piklované alebo marinované žeriav, a konečne, môže jednoducho byť suchší. Ponúkam najjednoduchšie recepty, ale ak chcete niečo také - ja myslím, že to bude ľahké nájsť recepty.

Jem:

1 kg pripraveného hory popola (po promorozki) obarený s vriacou vodou, vypustite vodu, a začať rmutování bobule drevený tolkushkoy, postupným pridávaním cukru (1 - 1, 5 kg). Potom znova veľmi dôkladne premiešať a dať do sterilizovaných pohárov. A nezabudnite naliať vrstvu cukru na najvyššiu - takže jam bude dlhšia a lepšie, keď zostane. Ale to bude musieť udržiavať v chlade - v chladničke alebo v pivnici.

Jam:

1 kg Rowan dusená sa pohárom vody po dobu 3-5 minút. Rub cez sito alebo cedidlo, pridáme cukor. V zásade je možné, podľa chuti, ale nie menej ako pol kilogramu na kilogram plodov. Potom vložíme do rúry na panvici s vekom a varí na miernom ohni. Keď jam hustne - držte po dobu 10 a viac minút bez pokrievky. A rozšírila do banky.

Močenie Rowan:

Rowan Blanch vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Voda sa vypustí, naliať sirup a bobule a varíme 10 minút po varu.
Sirup: 1 liter vody a 5 lyžíc cukru a pol lyžičky soli. Varené v sirupe žeriav posun v bankách a pridajte 2-3 strúčiky každý.

Vitamín infúzie:

Lyžice sušených šípok a horské popol dať do smaltované miske (zvyčajne variť v termoske), a nalejte 1 liter vriacej vody. 4 hodiny neskôr, môžete dať drink - preventívne opatrenia v pol šálky 3 krát denne medzi jedlami.

Skvelý nástroj! A nielen vitamíny, ale aj zima a pre srdce, a čriev, a mysli, samozrejme!
Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod