Jahody schopné k zníženiu krvného tlaku, Ako nájdem amerických vedcov z Florida State University. Obohatený s antioxidantmi bobuľami relaxovať na vnútorný povrch steny cievy.

jahody

Výskumníci z Floridy prilákala 60 ženy menopauze a trpí miernou hypertenziou. 8 týždňov týchto žien, spolu s ich obvyklými strave dostala niekoľko sušené bobule mrazených jahôd, a zvyšok - placebo. Vedci urobili merania Krvný tlak   všetci účastníci experimentu do jeho spustenie a po dokončení.

Všetky ženy priemerný tlak bol vyšší ako 130 osemdesiat pěttina ale nižšia ako 160/100. Všimnite si, že vysoký krvný tlak   často bolo pozorované, po menopauze. Možno je to spôsobené hormonálne zmeny v tele a cirkuluje v veková obdobie priberanie na váhe. Experiment ukázal, že pravidelné jahody pomáha znižovať krvný tlak. A aj keď to bolo nie príliš nápadný, ale štatisticky významné, a pôsobivejšie než skupina na placebu.

Aký je dôvod pre takéto pozitívne účinky jahôd? Títo Bobule sú bohaté na antioxidanty, ktoré relaxujú endothelium - bunky obloženie vnútorný povrch krvi a lymfatických ciev. endotel napätejšia, tým viac úsilia krvný pohybuje cez plavidiel spôsobujúce Zvýšený krvný tlak , V dôsledku toho je relaxácia Tlak tejto vrstvy sa znižuje. (Viac tu)

Priemysel Novinky

Späť na úvod