Na začiatku augusta v uliciach miest, ako huby po daždi rastú melón a melón rozpadol. Po konci leta - čas kúpiť melóny

Pruhované berry

Je známe, že 90% z melóna je voda. To je to, čo miluje a bojovníkmi prísť, pretože melón strava pomáha nielen schudnúť, ale tiež vyplavuje toxíny a odpad. Avšak, taký "vodnaté" príroda neznamená, že sa melón sviatok je len za účelom chudnutie, pretože obrovské pruhované bobule tiež výborným zdrojom vitamínov a minerálov.

To znamená, že mäso melónu je bohaté na vitamíny B (prispievať k normálne fungovanie nervového systému a zabraňuje lupín a akné), vitamín C (posilňuje imunitný systém a bojuje proti predčasnému starnutiu), vitamín PP (znižuje únavu, zlepšuje spánok a náladu), kyselinu listovú (podstatné tehotné a dojčiace ženy, rovnako ako pre tých, ktorí chcú zlepšiť pamäť a zlepšiť mentálne schopnosti) .  Okrem toho, melón - skutočný poklad minerálov .  Prekladané bobule obsahuje esenciálne látky, ako je napríklad železo, fosfor, vápnik .  Ale najmä veľa horčíka v melónu .  Tento cenný položka zobrazí telo prebytočnej cholesterolu, robí svaly viac tónovaný a pružná pleť, stabilizuje krvný tlak, normalizuje pečeň a obličky .  A aby sa poskytne vášmu telu denné normou horčíka, len toľko jesť 150 gramov melóna denne .  Ďalšou užitočnou stopový prvok, ktorý je prítomný v tele vo vodný melón dostatočne veľké množstvo - draslík, čo nie je možné bez bežnej prevádzky kardiovaskulárneho systému .  Samozrejme, že obsahuje draslík a iné ovocie (napríklad, banány), avšak s veľkým množstvom vody v melónu pomáha absorbovať tohto prvku užitočné .

Vďaka svojej jedinečné zloženie melóna môžu byť použité ako terapeutické činidlo. Takže, lekári odporúčajú aj veľkým množstvom vodných melónov ponuky trpí ochorením pečene a zlyhanie obličiek, ateroskleróza, hypertenzia, poruchy v čreve. A vzhľadom k tomu, že nádherné melón zobrazí telo rôznych toxínov, chudé na bobule je vynikajúca pre tých, ktorí pracujú v nebezpečnom prostredí, rovnako ako tí, ktorí sú na prahu bezhlavo zneužil alkoholu.

Skutočnosť
Melóny sú schopné zvýšenie libida. Skutočnosť, že melón buničina obsahuje tsirtulin - látka, ktorá rozširuje cievy a má funkciu podobnú lieku, ktorý sa používa pre erektilnej dysfunkcie. Okrem tsirtulina pruhovaných plody obsahovať aj aminokyselina arginín, ktorá zlepšuje funkciu srdca a zlepšuje imunitný systém.

Kto by nemal
Kontraindikácie tento berry tam. Ale ľudia s akútne ochorenie obličiek a kardiovaskulárneho systému môže jesť nie viac ako dve až tri plátky melónu.

Recept
Cork. Suché a čerstvé melón kôra ako diuretikum v podobe bujónu (1:10), pol šálky 3-4 krát denne.
Pulp. Melón hladovania dni (asi 1, 5 kg melónu mäsa za deň a nič iného) - perfektný spôsob, ako schudnúť.
Seeds. Udrel v trecej miske melónu semená sa používajú ako sedatívum.

Správna voľba
Typicky, zrelé melóny sú pomerne veľké, a teda relatívne svetlo pre jeho veľkosť.
Čím väčší je rozdiel medzi svetlými a tmavými pruhmi na "šaty" z vašich melóny, tým väčšia je pravdepodobnosť, že to bude červená a sladká.
Odborníci sú schopní rozlíšiť zrelý melón na zelenej poklepaním, a žmýkaním. Čím vyššia bude zvuk hlasnejší facku a pád je chutnejšie bude vaša melón dezert.
Na zrelé melóny má obvykle žltú škvrnu na strane, kde sa vodný melón kože v kontakte s vozovkou, kým sa plod nie je narušený. V nezrelých jedincov je biela škvrna.

Návštevníci plod

V dávnych dobách, Arabi verili, ako melón - ovocie raja, náhodou spadol na zem.

Melon - najlepšie dezert pre tých, ktorí sledujú ich vzhľad. Je to všetko o hojnosti kremíka. Tento cenný stopový prvok zlepšuje pleť, bojuje proti vráskam a akné. A v melónu bola nájdená látku zvanú "inositol", čo činí husté vlasy a lesklé. Je nutné, aby love melón a tých, ktorí chcú tak dlho, ako je to možné, aby zostať mladé. Vedci z Južnej Kórey prideliť plody melón lykopénu - látku, ktorá spomaľuje proces starnutia a zabraňuje rakovine.
Avšak odborníci na výživu ocenia melón pre jeho schopnosť zbaviť telo prebytočnej tekutiny, a preto, boji s celulitídou a zabrániť ukladaniu tuku.

Skutočnosť

Vedci nazývajú melón jeden z najlepších liek na stres. To sa vysvetľuje tým, že sa na melón buničiny špeciálny enzým, ktorý sa zvyšuje s osoba koncentrácie, únava, podráždenosť, eliminuje problémy so spánkom. Okrem toho, melón buničina obsahuje látky, ktoré produkujú šťastie hormónu serotonínu.

Kto by nemal
Melón veľa cukru, takže to nie je zapliesť u diabetikov. Nadmerná konzumácia môže spôsobiť melónu črevné poruchy a koliky.

Recept
Cork. Kompresia melón kôry, zaobchádzajú s škrabance a modriny.
Pulp. Vynikajúci suroviny pre výživné masky. Opatrne melie buničiny s tenkou vrstvou nanesenou na tvár a nechať po dobu 10-15 minút.

Seeds. Oni sú povedal, aby zvýšenie sexuálnej potencie. K tomu, grind na prach suchá semená vziať 1 lyžička 3x denne.

Správna voľba
Zrelé melóny sú vždy chutné. Preto sa pred nákupom kópiu favorita, uistite sa, že to cítiť. Ak máte pocit, trochu trávnatá chuť melón ešte nie je zrelá. A prosím, na vedomie: teplejšie teplota, tým silnejšia chuť je cítiť. Preto, aby nedošlo k urobíte chybu, je lepšie zvoliť melón v teple.
Keď Pat zrelý melón vytvára dutý zvuk.

Na zrelého melóna zatuchnutý "chvost", a namiesto kvetinových šupky o niečo mäkšie, než v iných miestach. Avšak, veľmi mäkkej kože môže znamenať, že je melón prezreté.

,

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod