Výhody vitamínu je už dlho známy. Avšak veda nie je v pokoji, a postupne sa otvára ďalšie a ďalšie nové látky, ktoré chránia bunky pred starnutím a pomáhajú udržiavať zdravie

Tieto úžasné a dosiaľ neznáme pre každého, látky obsiahnuté v produktoch poznáme, že sme niekedy nespravodlivo prehliadnuť. Medzitým, ich prítomnosť v našej stola môže znížiť riziko mnohých chorôb.

Ochrana proti rakovine

V malín, granátové jablká, hrozno, jahody, vedci zistili, kyselina ellagovej, ktorý pomáha eliminovať toxíny. V pečeni, všetky toxické látky a škodlivé hormóny frakcie sa neutralizujú priechodom dvoch fáz. V prvej fáze (krok triedenie) enzýmov stávajú rozpustná v rozpustné vo vode, a môžu byť ešte nebezpečnejšie.

V druhej fáze (chovu) pripojil kyselinou glukurónovou, ktorý pomáha nežiaduce látky vylučované žlčou. V prípade, že prvá fáza je rýchlejší, toxické látky nemajú čas, aby zneškodňovanie druhý. Kyselina ellagovej mierne znižuje aktivitu prvej fázy, a významne zvyšuje účinnosť sekundy, takže boj s toxínmi úspešné.

V kyseliny ellagovej, a tam je iný, možno ešte dôležitejšie, efekt - anti-karcinogénne. Ukazuje sa, že bunky nášho tela je druh "kódexu cti": ak sú nenávratne poškodené, musia zaniknúť, aby nedošlo k porodiť budúcej generácie poškodených buniek. Tento jav sa nazýva "programovaná bunková smrť" (apoptóza). Ak k tomu nedôjde, začne nekontrolovaného šírenia poškodených buniek, teda rastúce nádor. Kyselina Ellagic stimuluje apoptózu, a tým chráni našu genetickú informáciu a prevencii rakoviny.

Strmší aspirín

Zelený čaj obsahuje antioxidačné epigallocatechin-3-gallát. Už vieme, že jedným z hlavných nebezpečenstvo pre naše mladosti a zdravia - voľné radikály: akési pirátov, odvádza od iných molekúl, elektróny a tým zasiať telo chaos a skazu. Tieto oxidanty spôsobiť rôzne ochorenia, poruchy imunitného systému a zrýchlené starnutie. Vzhľadom k tomu, otváracie čaju katechíny je považovaný za najsilnejší aktioksidanty, a najaktívnejší z nich - len epigallocatechin-3 gallát: 100 krát účinnejší ako vitamín C a 25 krát účinnejší ako vitamín E.

Ochrana zdravých buniek, epigalokatechín-3-Gallati podporuje ničenia chorých buniek (apoptózy), a tým inhibuje rast nádorov. Okrem toho, pri vysokých dávkach znižuje zápal nie menej úspešné než aspirín, a bojuje škodlivé baktérie lepšie ako antibiotiká - a to je bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Okrem toho, takmer všetky prírodné látky normalizuje imunitný systém.

Natural protijed

Jablká, grapefruit a brokolica obsahujú vápnik glyukarat. Tento materiál bolo nutné sa vysporiadať s toxíny, ktoré vstupujú naše telo s jedlom, vodou a vzduchom. Jedným z hlavných našich vlastných "čističa" - glukurónovej kyseliny, ktorý je produkovaný v pečeni. To eliminuje všetky nepriateľské látky, ktoré tvoria komplexy s nimi bezpečné, ktoré sú ľahko vidieť cez črevá. Problém je, že škodlivé baktérie v črevách produkujú enzým, ktorý sa stretáva s kyselinou glukurónovou, toxíny a znovu absorbovaná do krvného riečišťa.

Glyukarat vápnik blokuje pôsobenie nebezpečného enzýmu a detoxikácie berie efektívnejšie umiestniť. Okrem toho, že sa zvyšuje v pečeni kyseliny glukurónovej. A nežného pohlavia glyukarat vápnik nielen pomáha odstrániť toxíny z jedla a zo vzduchu, ale aj škodlivé formy pohlavné hormóny, ktoré spôsobujú rôzne "ženské" choroba.

Pre krásnych slečien!

Všetky druhy kapusty sú bohaté na látky indol-3-karbinolu, je nutné, slabšie pohlavie. A čo presne robí to tak, budeme rozprávať vám. Ale v prvej ženský hormón estrogén, ktorý je produkovaný vaječníkmi, -, že estrogén je ženy krásne a ženský, ale v nadmernom množstve, táto rovnaká hormón môže spôsobiť rad problémov - PMS do nádorov.

Nebezpečný nie estrogén, a v ktorom je prevedený do metabolických procesov. Počas "triedenie" v pečeni (prvá fáza) detoxikácii prechádza v dvoch hlavných formách, z ktorých jeden je vysoko toxická a karcinogénne, a druhá - v podstate neškodný. Takže, indol-3-karbinol blokuje nebezpečné metamorfóza a podporuje bezpečné. Okrem toho sa tiež aktivuje zničenie poškodených buniek (apoptózy), a bráni rozvoju nádorov akejkoľvek povahy, a úspešne bojuje proti voľným radikálom.

Bariéra staroba

Je čas k pádu v láske s mäsom a rybami, rovnako ako čerstvé a mrazené ovocie a zeleniny! Pre externé ochranu proti starnutiu - to je určite dobrá, ale ešte lepšie postaviť bariéry vo vnútri. U týchto produktov je glutatión. Spočiatku, to je prítomný v našom vlastnom tele.

Toto je vnútorný enzým, ktorý je aktívny vo všetkých hlavných procesoch: detox, odňatie ťažkého kovu, ochrana pred voľnými radikálmi. Takže zvýšiť sumu sám o sebe nebolí. Okrem toho, môžete si vziať vitamín C - zvyšuje produkciu glutatiónu v našom vlastnom tele.

Záležitosti srdca

Jedia ryžu, pomôže predchádzať infarktu. Čínski biológovia našli v červenom ryža - tradičné jedlo Číny - látku, ktorá dala priamo nevysloviteľné lokálne meno v Európe, z neho tvorilo skráteným názvom XZK. Táto zlúčenina normalizuje srdce systému a napomáha k odstráneniu krvných ciev. Starostlivé Číňania za 5 rokov skúmal 5000 ľudí 18-70 rokov a zistil: veľmi XZK znižuje pravdepodobnosť infarktu o 45% a úmrtia na srdcové ochorenia - podľa tretiny.

Zápasník so sladkou smrťou

Mäso obsahuje unikátnu zložku - karnozínu. To je dôležité najmä pre tých, ktorí milujú sladkosti. Myslite na sladké len získať lepší? Od neho tiež zostarnúť! Spojenie molekulami cukru do proteínov a DNA (glykácia) - jeden z hlavných mechanizmov starnutia. Najmä je výsledkom glykácia molekúl kolagénu, poskytujúce hladkosť a pružnosť pokožky, pevne "prilepiť" k sebe, a ich štruktúra stráca pružnosť. Výsledok - na tvári. Nielen, že to isté sa deje v šliach, väzov, svalov a ďalších orgánov. Z veľkej časti preto, to, telo stráca svoju pružnosť s vekom a "zaschne", "zlepené" tkaniva nemôže držať správne množstvo vody.

Karnosin sa nachádza v mäse, jednoducho a chráni pred glykaciu. Okrem toho, že skrotí voľné radikály sú oveľa efektívnejšie konvenčné vitamín E a selén, ale stále schopný sa viazať a odstránenie ťažkých a toxické kovy: olovo, ortuť, kadmium. Plus karnozín upravuje imunitný systém, podporuje hojenie rán, chráni mozog pred biochemické poškodením. Zo najmä môžu využívať karnosinu športovci: pôsobí ako prírodný dopingu a Product Recovery svalu.

Karnosin skutočne ovplyvňuje dĺžku mladosti a života. Kožné bunky - fibroblasty, ktoré produkujú slávny kolagénu a elastínu - sú zvyčajne rozdelené (aktualizované) asi 50 krát, a potom začnú umierať. V prítomnosti karnosinu počte oddielov rastie takmer dvakrát - až 80-90 krát. Nie že karnozínu budeme rozšíri na 200 rokov, ale že budú môcť zostať dlhšie mladí - to je isté!

Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod