5 spôsobov, ako prekonať krízu a stať šťastnejší
 Mnoho psychológov verí, tieto časy vážneho testu pevnosti manželstva. Ovplyvňujú väčšinu ekonomík svetovej krízy, podľa ich názoru, to môže hrať úlohu faktor ako posilňovanie a ničí rodiny. Harder majú tiež všetci tí, ktorí sú manželia iba jeden rok.
Štatistiky ukazujú, že veľká časť rozvodov nastať hneď po roku spoločného spolužitia. V tomto období sú idealistické predstavy o rodinného života a zlepšenie života začína, ktorá pre nedostatok peňazí sa stáva veľmi problematické. Nespokojnosť sa navzájom mladá rodina rastie a skúsenosti vzájomného pochopenia a trpezlivosť sú doposiaľ vyvinuté, odborníci vysvetľujú. Prežiť toto obdobie bude len pár, ktorí sa učia odpúšťať jeden druhému, a brániť svoje emócie.

Paradox, ale odborníci tvrdia, že ekonomická situácia môže mať vplyv na štatistiky manželstvo a veľmi priaznivý spôsobom. Kríza zníži počet mužskej cudzoložstvo, po turistickej "vľavo" potrebujú peniaze, ktorý je teraz chýba. A psychologicky požadoval mnoho mužov dnes k voľnému typu a sebavedomý ženy listy. To sa nahrádza nová - silnejšie pohlavie častejšie preferujú ženu, že človek môže podporovať a vytvoriť pohodlie v dome.

Vo svetle ekonomických šokov, ktoré ovplyvňujú kvalitu života, samice psychika všeobecne musí byť veľmi tvárna, pretože to bolo z spravodlivejší pohlavia, spravidla závislé rodinnom prostredí, jeho psychologické klímy. Ak je doba preložiť šípok nastaviť nové vedomie a pocity rytmus, sa vysporiadať s ťažkej situácie sa stáva oveľa jednoduchšie. Anglický psychológ Richard Wiseman z University of Hertfordshire radí ženám, ako sa vyrovnať s emocionálnym stresom v tak ťažkej dobe a stať sa šťastnejší.

Podľa profesora Wiseman, najlepšie rýchly a jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť z tiesnivé pocity úzkosti alebo apatia - to stretnúť sa so starým priateľom Komu ste ho ešte nevideli, a s ktorými dlho žiadny kontakt. Ale v dlhodobom horizonte znížiť produkciu stresových hormónov, a prevziať kontrolu nad svojimi emóciami, expert pravidelne radia cvičenie   na pol hodiny trikrát týždenne.

To je tiež užitočné obmedziť sledovanie televízie Od tej doby televízora nerozptyľuje od psychologických problémov, a to iba čerpadlá tlak na ich emocionálny stav.

Ďalšie prostriedky - nové skúsenosti a dojmy , Výlety, exkurzie - bude vyhovovať všetkým. Skúste nahradiť konvenčné nakupovanie si kúpiť lístok na koncert, vo filmoch, na nezvyčajnú výstavu alebo navštíviť neznáme reštaurácii. To je tlačiť obzory nebude uzavreté iba na svoje vlastné problémy, a napriek tomu zostávajú spoločensky upravený.

A konečne, profesor odporúča nájsť nové zamestnanie To si vyžaduje spoločenskú aktivitu a zodpovednosť, alebo začať sa učiť skôr neznáme zručnosti. Nie je to len odvrátiť pozornosť od pasívneho-hľadanie doma :, ale bude tiež poskytovať zamestnanie na dobu určitú, ako aj otvorené nové príležitosti pre osobný rozvoj a seba-zlepšenie.



Psychológie

Späť na úvod





Яндекс.Метрика