Prítomnosť horúce, výbušnú povahu, čo mnohí považujú zlú náladu, ako sa ukázalo, je dobré pre zdravie. Vedci zistili, že tento temperament môže zvýšiť dĺžku života až o dva roky.
Vedci z nemeckej univerzity v Jene študoval povahu z viac než šiestich tisíc rodičov. Tí, ktorí sa pravidelne potlačil úzkosť alebo zlosť, trpí tachykardiu. Ale najviac emocionálne otec a matka z Talianska a Španielska boli žijú dlhšie ako ich "mierové" rovesníkmi. Bolo zistené, že expresia negatívnych emočných prežitkov, ktorý je často považovaný za známku
zlý charakter
To je kľúčovým faktorom v dobrom zdravotnom stave.
Zadržiavané temperament, tak charakteristické, napríklad na britských a nemeckých rodičov, v priebehu času, viedol k vysokému krvnému tlaku. A to zvyšuje riziko mnohých chorôb, ktoré môžu významne znížiť priemernú dĺžku života ľudskej rakoviny a ochorení obličiek k srdcovému infarktu a mŕtvice. Vedci identifikovali takzvaný "potlačenie", ktoré boli obzvlášť ohrozené.
"Títo ľudia sú hrdí na to, ako dobre sú schopní potlačiť akékoľvek prejavy strachu, hnevu, radosti, pozitívne a negatívne emócie v sebe - vedci písať v odbornom časopise Health psychologiím -. Počas tejto pasáži sú rešpektované ostatnými Avšak, v skutočnosti sa snaží, aby sa zabránilo rizikám. . Napríklad, keď sa pred nimi dostane žiadne zložité stresovú problém, telo ľudí, ktorí majú tendenciu mať podstatne viac búšenie srdca, ako tie, ktoré nie sú klasifikované ako "Suppressors" vlastné emócie. "
Avšak, pre ľudí, ktorí sú zvyknutí ovládať emócie, nie je všetko tak zlé. Aj keď sa často stávajú obeťou niektorých chorôb, takí ľudia lepšie rýchlejšie, než tí, ktorí používajú vylievať pocity von. To je spôsobené skutočnosťou, že "pre potlačenie" majú silný sebakontrolu - sú najviac disciplinovaných pacientov. (Viac tu)
Psychológie
Späť na úvod
