Dnes, mladé dievčatá sú zaťažené výrazne zaoblená ako ich rovesníci z doby pred 30-40 rokmi. To je spôsobené tým, že fyzickej aktivity, ktoré musí zaplatiť len 17 minút denne.

Ako vedci zistili, University of Newcastle, moderné dievčatá trávia na rôznych fyzická aktivita   nie viac ako 17 minút za deň. Pre chlapcov, toto číslo mierne vyšší - 24 minút denne. A nie je to o návšteve posilňovne alebo telesnú výchovu a o pešiu turistiku, cykloturistiku, aktívne hry atď

Medzitým vedci odporúčajú minimálne množstvo času, že mladí ľudia by mali vynaložiť na fyzická aktivita Je jedna hodina denne. Odborníci sa domnievajú, že toto odporúčanie je nereálne za súčasných podmienok. Dnes, život ide nie zarásť generácie prechádzky a v sociálnych sieťach, čo vyžaduje počítač alebo smartphone.

Deti vedú sedavý spôsob života, a to je dôvod na vážne obavy o zdravie celej generácie. Nie je to len kíl, ktoré vznikajú v dôsledku takéhoto postoja. Obezita generuje poruchu príjmu potravy a ťažké depresie, mladiství trpia nezhoda uložených štandardy krásy. To je zvlášť významné pre dievčatá, ktoré sú od detstva hovorili v televízii, že ich úspech v živote závisí výlučne na sexualitu.

Okrem toho, nadváha je príčinou cukrovky a mnohých ďalších chronických ochorení. Britskí vedci dali suché štatistiky, ale nepovedal nič o tom, ako k náprave tejto situácie. Možno, že v školách k zvýšeniu počtu hodín telesnej výchovy, a rodičia by mali učiť deti outdoorové aktivity v ranom veku. Koniec koncov, zmeniť návyky dospievajúci rebel je takmer nemožné.

Vhodnosť

Späť na úvod