Už 21 dní života dieťaťa, môžete sa naučiť potápať a užívať si vodu.

Hovorí pediater, neurológ Medical Center TimoMed Pavel Frolov:

- Integrovaný rozvoj dieťaťa zahŕňa mnohostranný prístup špecialistami - detský lekár, neurológ, maséra, atď. Odborníci môžu odporučiť liečebné metódy vplyvu na tele dieťaťa (vitamín terapia, cievne, Exchange). Môžeme použiť iné účinné metódy, ktoré nevyžadujú okrem rúk rodičov a usmieval sa nič iného.

Naučiť sa plávať deti - zmes terapeutického, kalenie, zvyšuje chuť do jedla a obnovuje normálny spánok udalosti. Detstvo - to je krátky okamih, kedy sa svet dieťaťa, najviac ovplyvňuje to pomáha pestovať silné a zdravé, a to nielen v detstve, ale aj v dospelosti.

"Plasticine" bacuľaté

Novorodenec má neúmerne veľkú Hlavou štvrtina dĺžky tela, krátke nohy, trupu pomerne dlho. Hrudný kôš je skrátená, nie je príliš mobilné, zvyčajne súdkovité forma, rozšírené žalúdok. Pupok práve uzavretá, pupočnej krúžok sa nachádza medzi lonovou kosťou a xiphoid procesu na Blízkom a stred tela je nad pupkom. Tón Flexor svalov končatín zvýšené, ruky ako boxer je postoj, nohy zovreté.

Toto číslo pomohlo dieťa sa narodiť. Ale teraz to zabraňuje žiť a rozvíjať ďalej: držať hlavu, krútiť spracováva. Koža je ružová detská vyjadrená podkožného tukového tkaniva (táto zásoba energie pre prípad núdze - Kríza poháňal mamu). Zloženia tela sa skladá z veľkého množstva vody a tuku, a malým množstvom solí.

Jedná sa o komplexné obývacej "hliny", je nevyhnutné pre udržanie a zabezpečenie zdravia v novorodeneckom období, s pomocou správnej výživy, kalenie, masáže a plávanie.

Prečo sú deti tak dobre vo vode?

Nie je ťažké pochopiť, pretože dieťa celý svoj život spolu s matkou konala v kvapalnom prostredí a veľmi dobre si pamätá, plávanie pohybmi po narodení. Voda je pre neho pohodlne a uvoľnene životné prostredie, pozitívne emócie radosti, v blízkosti rodičmi a odmena - následné kŕmenie. Voda, v spojení s šikovných rúk maséra narovná ohnutých končatiny dieťaťa.

Voda odstraňuje stres, posilňuje spánok, regulácia neuroendokrinné. Rovnako dôležité je pravidelné a systematické vzdelávanie, a po niekoľkých týždňoch zlepšuje funkciu rôznych systémov - krvného obehu, respiračné, metabolických, nervovej činnosti. Voda ľahko dáva Dieťa Fitness plasticity, flexibilitu, pričom v výmennom tuhosti, tuhosť.

Čo potrebujete na kúpanie

Indikácie pre plávanie sú obmedzené na veku (po 21 dňoch). Je dôležité ,: absencia kože a ochorenia srdca, dysfunkcia gastrointestinálneho traktu (črevné koliky).

Pre riadnymi zasadaniami požadovanú veľkosť čiapky, bavlnených (normálne) pre uši a nádržku na vodu - normálne kúpeľ. Triedy sa odporúča začať 60 minút po kŕmení alebo pred kŕmením ak zostanú tam po dobu 30 minút. Samotný zákrok trvá 8-15 minút.

Po prvé, môžu rodičia cvičiť s hračkami - "naučiť" je plávať, zacvičiť zložité triky. Potom choď a majú lekcie s dieťaťom. Pre tých, ktorí chcú cítiť plavecký tréner, stojí za to vyskúšať cap-hat s vreckami pre penou držať dieťa vo vani bez rúk.

V rovnakej dobe, a kalenie

Voda vo vani najprv naliať teplejšie teplotné 37-37.5C ​​s postupným poklesom za posledný mesiac až 34 ° C počas niekoľkých mesiacov je možné znížiť teplotu na 32 ° C, ktorá sa pridáva k plávanie temperovanie dieťa.

Základné plachtenie techniky patrí: správnu podporu vo vode, použitie techník, ktoré podporujú prejav pretrvávajúcich dlhý plavecký odlesky. Uistite sa, že dieťa bolo vo vode, udržiavanie horizontálnej pozície, chráni ju od zaplavenia vodou. K ušiam vode je neškodný v detstve. Všeobecne platí, že spôsob zahŕňa 8-10 techniky, ktoré sa opakujú 4-5 krát.

V dôsledku toho, že dieťa získa zručnosti pádlovať rukami a bude trénovať v zadržaní dychu, potom môžete pokračovať na samostatnú plavbu. Chceli by sme oznámiť každý matkám a otcom, že je vo vašich rukách naučiť dieťa plávať, a spriateliť sa s vodou, aby sa, prosím, dobré zdravie a smiech počas plavby.

Hlavná vec pre rodičov - nebojte sa, aby sa zapojili postupne a na dennej báze. A budete viac než odmeňovaní za výkon zdravie a dieťa plaveckých zručností v nadchádzajúcich rokoch. Dáte si veľa príjemných pocitov, pozoroval svojho šťastné dieťa v plávaní.

Zdroj

Zdravé dieťa

Späť na úvod