Režim epigenetické energie, vyznačujúci sa tým, že strava obsahuje určité zložky stravy môže bráni rozvoju rakoviny alebo Alzheimerovej choroby. To je záver výskumníkov z University of Alabama.

Podľa spoluautor štúdie Trygve Tollefsbola, epigenetické   štúdie uskutočnené na celom svete, vrátane University of Alabama, pomohol definovať zdravé zložky potravín, zamestnancov prevencii rakoviny a Alzheimerovej choroby , Najmä, sa nachádzajú v brokolici a kapusta. Tieto komponenty inhibujú negatívne epigenetické   účinky, čo pomáha vrátiť hodiny alebo dokonca prevencii rakoviny a iných chorôb spojených s vekom.

"Tvoja matka zrejme povedal, že musíte jesť zeleninu, a mala pravdu - povedal Dr Tollefsbol. - Ale teraz len musíme lepšie pochopiť, prečo má pravdu Komponenty v týchto potravinách potlačenie génovej mutácie, ktoré sa v priebehu času môže spôsobiť. potenciálne smrtiace choroba. "

Epigenetické   diéta pre prevencia rakoviny a Alzheimerova choroba To zahŕňa produkty, ako sú sójové bôby, karfiol, brokolica, kapusta, kel, zelený čaj, hrozno a korenia kurkuma. "Tento typ stravy je veľmi ľahko pripojiť k nikomu, pretože koncentrácia zdravých ingrediencií je ľahko dosiahnuteľné," - hovorí autor štúdie strana sveta.

Zdôrazňuje, že zložky obsiahnuté v čajovej polyfenoly na tri šálky zeleného čaju denne, aby sa inhibovať rast rakoviny prsníka u laboratórnych myší. Polyfenoly vplyv na gén, ktorý je spúšť závažným ochorením. Denné jesť malé množstvo brokolica významne znižuje riziko mnohých nádorov a je používaný pre prevencia rakoviny a Alzheimerova choroba ,

Zdravé stravovanie

Späť na úvod