Čaj s citrónom. Rovnako ako v prípade s medom citrónom nie je nutné, aby v horúci nápoj. Pri vystavení vysokým teplotám v citróny úplne zničil vitamín C a mnoho ďalších cenných zložiek. Ak chcete zachovať prospešné vlastnosti citróna to nie je stojí za uvedenie v čaji naraz. Mali by sme počkať trochu čaju mierne vychladnúť.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod