Americkí vedci zistili, že každý deň, ale v malých dávkach, alkohol znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení o viac ako štyridsať percent. A tí, ktorí už utrpel infarkt každý deň, ale piť skôr skromný prínos než škody vôľa.

Taký prehľad je publikovaný v časopise Journal EuropeanHeart, kde sú materiály umiestnené na štúdii uskutočnenej na Harvard Medical School Brigham a ženské nemocnice.

1800 dobrovoľníkov, ktorí mali srdcový záchvat predtým, boli pod dohľadom lekárov. Denne vypite dve alkoholický nápoj (pravdepodobne, keď hovorí o silnom alkohole, časť nepresahujúce 50 gramov) boli menej (až o 42%), sú predmetom opakované údery. Všeobecne platí, že riziko úmrtia v (stabilne, ale jemne) konzumentov nižších ako 12%. Tieto údaje nezodpovedajú populárne viere prísnu diétu, ako najlepšej ceste k zotaveniu po tom, čo utrpel mŕtvicu.

Okrem toho, pre toho, kto sa chystá na štart, "jesť", je dôležité byť si vedomý obmedzenia a neprekročí veľmi mierny časti. Pokiaľ ide o fajčenie, je stále tabu, ako sú nedotknuteľné a ďalšie zásady zdravého životného štýlu.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod