RADY
Ženy, ktoré chcú vyzerať mladšie než ich rokov, odborníci odporúčajú dennej báze zjesť aspoň jednu kyslé mliečne výrobky - pozitívny vplyv na postavu a pleť. Dôležitou podmienkou: yogruty a tvaroh musí byť ako prírodné s minimálnou trvanlivosťou - všetky druhy konzervačných látok a e doplnky neobsahujú zoznam produkty mládeže   a krása.